简要结论
| 哪个更好 | 用途 |
|---|
| i7‑8705G | 想要一台轻薄笔记本，既能上网、办公，又想玩点低画质游戏或做轻度视频剪辑、照片后期，或者需要在同一台机器上多开程序。 |
| i3‑8100 | 想组装一台普通桌面电脑，只做浏览、文档、影音播放等日常工作，或者不打算升级到更强大的CPU。 |
为什么会有这样的区别？
1️⃣ 性能对比（跑分）
- 单核：i7‑8705G ≈ 1360 pts（Geekbench 6）vs i3‑8100 ≈ 1265 pts。两者相差不大，i7略快一点。
- 多核：i7‑8705G ≈ 4354 pts vs i3‑8100 ≈ 3627 pts。这里差距明显——i7 多核性能比i3 高出约 20%。
简单说：如果你经常打开几个程序一起跑，或者做需要多线程的工作（比如视频编码、图片批量处理），i7 会让你感觉更流畅。
2️⃣ 核心/线程
- i7‑8705G：4 核 + 8 线程（超线程）。
- i3‑8100：4 核 + 4 线程。
超线程让每个物理核心“看起来”像两个逻辑核心，能更好地分配任务，尤其在多任务环境下表现突出。
3️⃣ 集成显卡
- i7‑8705G 搭载 AMD Radeon RX Vega M GL：GPU 时钟高达 0.93 GHz，拥有 20 个 compute unit 和 1280 个 shader。足以跑一些老旧或低设置的游戏，也能做轻度图形渲染。
- i3‑8100 使用 Intel UHD Graphics 630：GPU 时钟仅 0.35 GHz，只有 24 个 shader。只能满足基本的视频播放和极低画质的游戏需求。
如果你偶尔想玩《堡垒之夜》或《使命召唤》这种对显卡要求不太高的游戏，i7 的 Vega 能让画面更顺滑；如果只是看电影、刷微博，那两块显卡都够用。
4️⃣ 平台与可升级性
- i7‑8705G 是 BGA 封装，焊接在主板上，一旦买了就不能换掉。适合轻薄笔记本，省电又散热好。
- i3‑8100 是 LGA1151 插槽，可以随时换新 CPU 或升级到更强的型号。适合桌面机箱，有更多空间做散热和升级。
如果你计划长期使用同一台机器并且不想改动硬件，那么笔记本里的 i7 就是稳妥选择；如果你喜欢自己动手升级电脑，那么桌面版的 i3 更灵活。
5️⃣ 日常使用感受
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 浏览网页、写文档、看视频 | 两者都能应付，但若想多开标签页或同时运行邮件客户端、聊天软件等，i7 更舒适 |
| 视频剪辑 / 图片处理 | 必须多核，i7 明显更快 |
| 玩低端游戏（1080p、低设置） | Vega 显卡的笔记本能跑得更好 |
| 家庭娱乐（电视投屏、媒体中心） | 两者都可，但桌面机因外接显示器更方便 |
小结
- 如果你需要一台轻便、续航长、还能玩点小游戏或做轻度创作的笔记本 → 把目光放在 Intel Core i7 8705G。
- 如果你只想搞一个简单的家用桌面电脑，用来办公、上网和偶尔看电影 → Intel Core i3 8100 已经足够。
两款 CPU 在单核性能上差距不大，但在多核、多任务以及集成显卡方面，i7‑8705G 有明显优势。如果你的日常使用中包含任何需要并行处理或稍微高一点图形需求的场景，就选它；否则，i3 就能满足基本需求。
