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| 主要参数 | i7 9750H | i5 8600K |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.60 GHz
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3.60 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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6
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.30 GHz
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全核频率
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3.90 GHz
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4.10 GHz
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核心架构
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Coffee Lake Refresh
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Coffee Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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9 MB
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TDP功耗
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45 W
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95 W
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| 内存参数 | i7 9750H | i5 8600K |
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内存类型
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DDR4-2666
LPDDR3-2133 |
DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
|
128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 9750H | i5 8600K |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
|
Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简短结论
| 用途 | 推荐CPU | 为什么 |
|---|---|---|
| 日常办公 + 多程序后台运行（比如浏览器+邮件+Office+轻度视频剪辑） | i7 9750H | 六核十二线程、较大三级缓存、低功耗，能在笔记本里保持流畅且省电。 |
| 桌面游戏 / 想手动调节频率 | i5 8600K | 基础频率高，单核表现不错；可以超频，桌面供电足够，适合想要一点点额外加速的玩家。 |
多核跑分
单核跑分
其他小测（CPU‑Z、XinBench）：两者都能拿到相近或略高的分数，说明它们在不同负载下都很稳健。
总体来看，i7在多线程工作上占优，而i5在某些单线程任务上稍有优势。但差距并不是决定性的大。
如果你经常需要在旅途中工作，或者偶尔用电脑做一些轻度内容创作，i7 就是更自然的选择。
对于想把电脑当成游戏机或想自己调节性能的人来说，i5 8600K 提供了更多灵活性。
| 场景 | 推荐CPU | 小贴士 |
|---|---|---|
| 商务笔记本 / 学生用电脑 | i7 9750H | 长续航 + 多任务友好 |
| 家用台式机 + 游戏 | i5 8600K | 超频可进一步提升帧率 |
| 内容创作者（视频/音频编辑） | 看需求：若主要在移动设备上编辑 → i7；若在桌面上做大量渲染 → 两者都能胜任，但多线程优势让 i7 更靠谱 | |
| 预算有限但想玩游戏 | i5 8600K | 性能足够且可超频 |
根据自己的使用环境（笔记本还是台式机）以及你最关心的是“多任务流畅”还是“单核快速”，就能轻松挑出最适合自己的那一颗芯片。祝你玩得开心、工作顺利！
