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| 主要参数 | i5 10400 | i7 11390H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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3.4 GHz
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核心数量
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6
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.30 GHz
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5.0 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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-
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核心架构
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Comet Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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14 nm
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10 nm Super
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二级缓存
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1.5 MB
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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65 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 10400 | i7 11390H |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-3200
LPDDR4x-4267 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10400 | i7 11390H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.35 GHz
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300MHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1400MHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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24
|
96
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|
Shader
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192
|
768
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
|
3
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2017Q4
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2020Q3
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简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想要一台 随身携带、轻度办公或偶尔玩游戏 的电脑 | i7 11390H（笔记本版） |
| 想要一台 固定在桌面、需要多线程处理（视频剪辑、渲染、编译等） 的电脑 | i5 10400（台式机版） |
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 经常外出、需要轻松携带 | i7 11390H：低功耗、轻薄、单核快、集成显卡好 |
| 在家或办公室固定使用，需要多线程处理 | i5 10400：六核心十二线程、更强多核跑分、更好的散热 |
| 偶尔玩中等难度游戏或做轻度图形工作 | 两者都可；若想省电又不介意稍慢，可选笔记本；若想更稳定，可选台式 |
| 专业内容创作（视频剪辑、渲染、大型项目编译） | i5 10400 更合适，多核心优势明显 |
简而言之：如果你追求便携和日常流畅度，就挑 i7 11390H；如果你需要在桌面上跑更多并行任务，或者想让电脑在重负载下保持冷静，那就选 i5 10400。两款芯片各有侧重，按自己的使用习惯来决定即可。
