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| 主要参数 | i3 10100 | i5 10400H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.6 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.3 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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4.10 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Comet Lake H
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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6 MB
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8 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i3 10100 | i5 10400H |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i3 10100 | i5 10400H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.10 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简要结论
| 对比维度 | i5‑10400H | i3‑10100 |
|---|---|---|
| 单核性能 | 在 Cinebench、Geekbench 等测试里都比前者高（≈+10%）。这意味着当程序只用到一条线程时，它能跑得更快——比如打开网页、写文档、玩大多数游戏。 | 主频稍高，但单核得分略低。对单线程任务影响不大。 |
| 多核性能 | 多核得分略低（≈−10%）。如果你经常开启很多后台程序或做一些轻度渲染/视频剪辑，多核优势会体现出来。 | 多核得分最高，四个核心协同工作时更顺畅。 |
| 功耗 & 散热 | TDP 45W，属于笔记本级别，散热小，电池续航长。 | TDP 65W，台式机散热空间大，可持续跑更久。 |
| 内存 & 缓存 | DDR4‑2933 + 8 MB L3，内存速度更快，缓存更大。 | DDR4‑2666 + 6 MB L3，虽然缓存少一点，但在桌面环境下差距不明显。 |
| 封装 & 可升级性 | BGA 包装，焊接在主板上，一旦买了就不能换芯片。 | LGA1200 插槽，可以随时换新 CPU 或升级到更强型号。 |
根据你是想要一台轻便的笔记本还是一台稳定的台式机，再结合你日常主要做哪些任务，就能快速决定哪款 CPU 更适合你。
