简要结论
- **如果你想买笔记本、超薄一体机或需要省电的移动设备，选择 Intel i3 1125G4。
- **如果你打算组装迷你桌面、二合一电脑或需要更多PCI‑E通道来接外置显卡/SSD，选择 Intel i3 10100T。
为什么会有这样的区别？
| 指标 | i3 10100T | i3 1125G4 |
|---|
| 单核 Geekbench 5 | 952 | 1198 |
| 多核 Geekbench 5 | 3370 | 3738 |
| 单核 Geekbench 6 | 1332 | 1560 |
| 多核 Geekbench 6 | 4247 | 4770 |
| 集成显卡 | Intel UHD Graphics 630 | Intel Iris Plus Graphics G4 |
| 制程 & 架构 | 14 nm / Comet Lake | 10 nm / Tiger Lake‑U |
| TDP（功耗） | 35 W | 15 W |
| PCI‑E 通道数 | 16 | 4 |
注：上表中的“高”字代表更好的性能或更低的功耗。
单核与多核
- 在 Geekbench 的单核测试里，i3 1125G4 比 i3 10100T 高出约 25%。这意味着在需要快速响应的场景——比如打开网页、编辑文档、玩轻量级游戏——它能更快完成任务。
- 多核测试同样显示 i3 1125G4 更占优势（大约 +11%）。当你同时运行多个程序（浏览器标签、邮件客户端、即时通讯等）时，它能保持系统流畅。
集成显卡
- i3 1125G4 搭载的是 Tiger Lake 的 Iris Plus G4，拥有 48 个计算单元、384 个着色器，相比旧版 UHD 630 的 24/192，显著提升了图形渲染速度。即使不插独立显卡，也能玩到中等画质的现代游戏或进行轻度视频剪辑。
功耗与热量
- i3 1125G4 的 TDP 为 15 W，几乎是 i3 10100T 的一半。这让它非常适合笔记本和超薄一体机，因为散热需求小、续航长。
- 如果你在桌面环境下使用，i3 10100T 的 35 W 并不会造成太大负担，而且它提供了更多的 PCI‑E 通道，可方便地连接高速 SSD 或外部显卡。
制程与未来兼容性
- Tiger Lake（10 nm）相较于 Comet Lake（14 nm）在能效和指令集支持上都有所提升。新一代软件往往会更好地利用这些改进。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 想要轻薄笔记本、随身携带、长续航 | i3 1125G4 |
| 打算组装迷你桌面、一体机，或需要外接高速 SSD / 显卡 | i3 10100T |
| 对图形要求不高，只做办公、网页浏览、影音播放 | 两者都可，但若预算有限可选 i3 10100T；若想省电则选 i3 1125G4 |
| 想玩中等画质游戏或做轻度视频剪辑 | i3 1125G4（集成显卡更强） |
小结
- i3 1125G4 是“更快、更省电、更适合移动”的选择。
- i3 10100T 则是“更传统、更具扩展性”的桌面方案。
根据你主要的使用方式（移动还是固定）以及是否需要额外的 PCI‑E 接口，就可以决定哪款 CPU 更适合你。
