先说结论：
- **如果你想要一台轻薄笔记本、掌上游戏机或极小型迷你主机，想让设备省电、发热少，选择 赛扬 3755U。
- **如果你需要一台桌面电脑、一体机或者办公用的迷你主机，想要更快的响应、更好的图形表现以及更强的多任务能力，选择 赛扬 G1620T。
为什么会这样？
性能对比（跑分）
| 指标 | 赛扬 3755U | 赛扬 G1620T |
|---|
| Geekbench‑5 单核 | 394 | 469 |
| XinBench 单核 | 69 | 84 |
| XinBench 多核 | 133 | 159 |
- 所有跑分都显示 G1620T 在单核和多核上都比 3755U 高大约 20–30%。
- 对日常使用来说，单核跑分决定了系统打开软件、网页浏览、文字编辑时的“爽快感”。
- 多核跑分则影响到同时打开多个程序、后台下载或轻度视频剪辑时的流畅度。
主频与功耗
- 3755U 基础频率 1.70 GHz，最大不加速；功耗仅 15 W。
- G1620T 基础频率 2.40 GHz，功耗 35 W。
更高的主频让 G1620T 在同样的工作负载下完成得更快，但也意味着它会发热更多，需要更好的散热方案。
图形表现
- 集成显卡频率：3755U 为 0.10 GHz，G1620T 为 0.65 GHz。
在玩轻量级游戏或观看高清视频时，G1620T 能提供明显更顺畅的画面，而 3755U 则只能满足基本的办公和网页浏览。
内存与扩展
- 两者都支持双通道 DDR3，但内存速度略有差异（1600 MHz vs 1333 MHz）。
- G1620T 使用可插拔 LGA1155 插槽，可根据需要升级或更换；而 3755U 是 BGA 封装，无法拆卸。
用途匹配
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 轻薄笔记本 / 手持设备 | 赛扬 3755U（低功耗、低发热） |
| 迷你主机 / 一体机 | 根据需求：
• 想省电、空间极小 → 3755U
• 想要更好性能、可后期升级 → G1620T |
| 办公/家庭娱乐 | G1620T（更快启动、更流畅多任务） |
| 偶尔玩轻度游戏 / 看高清视频 | G1620T（显卡更强） |
小结
- 赛扬 3755U：适合追求低功耗、长续航的小型设备。
- 赛扬 G1620T：在同等尺寸下提供更高的处理速度和图形能力，是桌面级别的入门级 CPU。
两款芯片都属于入门级，但如果你需要在日常使用中获得更“爽快”的体验，还是建议选 G1620T；若你更关心设备的便携性和节能，则选 3755U 就足够了。
