先说结论：
| 维度 | i3 5020U | Celeron 1020M |
|---|---|---|
| 单核跑分（85 vs 72） | 单个核心更快 → 系统启动、网页加载、小游戏都更顺畅。 | 较慢，日常响应稍显迟缓。 |
| 多核跑分（214 vs 144） | 两个核心+四线程，能同时处理更多任务，切换窗口更流畅。 | 两个核心只有两线程，多任务时容易卡顿。 |
| 制程 & 架构 | 14 nm Broadwell，比老旧的22 nm Ivy Bridge 更省电、更高效。 | 老旧工艺，功耗高，热量大。 |
| TDP | 15 W → 散热小，续航长。 | 35 W → 散热大，电池续航短。 |
| 内存支持 | DDR3L‑1600 双通道，速度更快。 | DDR3/DDR3L 双通道，但最大频率略低。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 5500，GPU频率 300 MHz + 900 MHz Turbo → 能跑一些轻度游戏和高清视频。 | 老旧的 HD Graphics (GT1)，GPU频率 650 MHz + 1 GHz Turbo → 对图形要求更苛刻时会卡。 |
| 超线程 | 支持 HT → 同时运行更多进程时更平稳。 | 无超线程，真正并行度有限。 |
那就选 i3 5020U。它的单核和多核性能都明显优于 Celeron，而且功耗低，散热好，整机更安静、更省电。
那么 Celeron 1020M 已经绰绰有余。它的价格通常更便宜（虽然我们不讨论价格），但在日常使用中不会出现明显卡顿。
根据自己的日常需求挑选即可：想要一点“加速”，选 i3；只需稳定完成基本工作，就用 Celeron。
