先说结论：
- 如果你想装在一台小巧的台式机或一体机里，主要做文字、网页、轻度影音，想省电又不需要太多内存，那就选赛扬 G1820T。
- 如果你需要一台可拆卸的笔记本，或者想在电脑上同时打开几个程序、玩点老旧小游戏、偶尔做一点图形渲染，那就选 i3 390M。
为什么会这样？
| 对比点 | 赛扬 G1820T | i3 390M |
|---|
| 单核跑分 | 91（比 i3 更快） | 81 |
| 多核跑分 | 170 | 188（略高） |
| 核心/线程 | 2 / 2 | 2 / 4（超线程） |
| GPU | Intel HD Graphics（200 MHz） | Intel HD Graphics（500 MHz） |
| 最大内存 | 32 GB | 8 GB |
| 用途定位 | 台式机 / 一体机 / 入门级桌面 | 商务笔记本 / 标准移动机 |
单核 vs 多核
- 单核跑分更高 → 在只用一个核心的工作（比如打开浏览器、写文档、看视频）时，G1820T 的响应会稍微快一点。
- 多核跑分更高 → 当你同时开启多个程序或做一些轻度多任务时，i3 的四个线程能让系统更顺畅。
超线程
i3 的两个物理核心可以“模拟”成四个逻辑核心，这在后台进程繁多的情况下能提升整体效率。G1820T 没有这个功能，但对普通办公来说影响不大。
集成显卡
i3 的显卡频率高达500 MHz，比 G1820T 的200 MHz 强很多。如果你偶尔玩点老旧游戏或需要更好的视频播放体验，i3 会更友好。
内存与扩展
- G1820T 能支持最多32 GB RAM，未来升级空间大。
- i3 限制在8 GB，一般日常使用已足够，但如果你打算长时间多开程序，可能会感到吃力。
用途场景
- 赛扬 G1820T：适合做迷你主机、一体机或低功耗桌面。它的功耗只有35W，散热简单，适合放在书桌后面或客厅里。
- i3 390M：是典型的商务笔记本芯片，设计用于可拆卸的移动设备。它的超线程和更强显卡让它在携带电脑时也能保持不错的多任务表现。
小结
- 想要一台省电、占地小、基本办公就行的台式机 → 赛扬 G1820T。
- 想要一台可以随身携带、能同时跑几个程序、偶尔玩点老游戏的笔记本 → i3 390M。
两颗处理器都已经相当老旧，但在日常使用中仍能满足文字处理、网页浏览和轻度娱乐需求。只要根据自己的使用环境和需求挑选即可。
