先说结论：
为什么会这样？
| 指标 | i5‑4402E | i3‑390M |
|---|
| 单核跑分 | 103 | 81 |
| 多核跑分 | 156 | 188 |
| 主频 | 1.60 GHz（基准） | 2.66 GHz（基准） |
| Turbo | +0.90 GHz | +0.667 GHz |
| 制造工艺 | 22 nm | 32 nm |
| 内存 | DDR3L‑1333/1600，支持 ECC | DDR3‑800/1066，不能 ECC |
| 功耗 | 25 W | 35 W |
单核跑分高 → 日常体验更顺畅
单核跑分代表“当只有一个核心在忙碌时”能做到多快。
- i5‑4402E 在单核上比 i3‑390M 高了约 27%（103 vs 81）。
- 对于浏览网页、看视频、写 Word、玩普通游戏，这种优势让系统感觉更灵敏、更不卡顿。
多核跑分低 → 同时跑多个任务稍逊一筹
多核跑分衡量“所有核心一起工作”时的总吞吐量。
- i3‑390M 的多核得分比 i5‑4402E 高了约 20%（188 vs 156）。
- 当你开启很多后台程序、同时编辑几份 Excel 或者做点轻度渲染时，i3 的高主频和略好的多核表现会让整体效率提升。
其它细节也影响日常使用
- 功耗与发热：i5‑4402E 的 TDP 是 25 W，比 i3‑390M 的 35 W 少不少。若你关心机器发热或电池续航，i5 更友好。
- 内存与扩展：i5 支持 DDR3L（更省电）并且可以装到 16 GB，还能用 ECC 内存；i3 限制在 DDR3 并且最大只到 8 GB。若你以后想加内存或需要更稳定的工作环境，i5 更合适。
- 制造工艺 & 架构：i5 用的是 Haswell（22 nm），比旧版 Arrandale（32 nm）的 i3 更先进，通常意味着更好的能效和兼容性。
如何挑选？
-
日常办公 / 家庭娱乐
- 想让电脑开机后立刻响应，或者经常切换标签页、打开新程序？
→ 选择 i5‑4402E。
-
轻度多任务 / 小型创作
- 经常一次打开几个大型软件，或者偶尔做点视频剪辑？
→ 选择 i3‑390M。
-
工业/工作站用途
- 要稳定运行、低功耗、可能需要 ECC 内存？
→ 一定选 i5‑4402E。
-
老旧笔记本 / 标准商务机
- 已有配套硬件，只需满足基本需求？
→ i3‑390M 足够用。
简而言之：i5‑4402E 更像是“稳健型”，适合追求流畅体验和低功耗的人；i3‑390M 则是“快节奏型”，适合需要在同一台机器上跑更多程序的人。
