简短结论
| 比较维度 | i5‑4288U | i3‑4360 |
|---|---|---|
| 主频 / Turbo | 基础2.6 GHz → Turbo最高3.1 GHz | 基础3.7 GHz → Turbo最高1.15 GHz |
| TDP（功耗） | 28 W（低功耗） | 54 W（高功耗） |
| 指令集 | 没有 AVX2、FMA 等新指令 | 支持 AVX2、FMA 等，可在某些专业软件中更快 |
| GPU | Intel Iris Graphics 5100（稍好） | Intel HD Graphics 4600（略弱） |
| 缓存 & 内存 | 3 MB L3 + 可共享最多16 GB显存 | 4 MB L3 + 显存仅2 GB |
单核性能上，i3 一直比 i5 高大约 25%–30%。这意味着在需要快速响应的场景（比如打开网页、编辑文档）里，i3 会更快。
多核性能差距更明显，i3 在并行任务（如渲染、编译代码、多窗口浏览）中能提供约 30% 的提升。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 长途旅行（需要长续航、轻薄） | i5‑4288U |
| 家庭娱乐 + 偶尔玩小游戏 | 两者都可，但若预算允许，i5 更省电；若追求画质和帧率，i3 更稳健。 |
| 内容创作 / 视频剪辑 / 大文件处理（多线程工作负载） | i3‑4360 |
| 编程 + 同时运行多个 IDE/终端/服务器进程 | i3‑4360 |
| 极限游戏或需要高显卡性能的应用 | 两者都不够理想，但如果只能选一，建议还是选 i3‑4360 因为其更高的主频和更大的缓存对游戏也有帮助。 |
只要把自己的使用习惯放进去，就能很自然地决定哪颗芯片更适合你。祝你选到满意的电脑！
