简短结论
| 维度 | i5 2400S | E3 1220 v2 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.50 GHz → 睿频 3.30 GHz | 基础 3.10 GHz → 睿频 3.50 GHz |
| 架构 & 工艺 | Sandy Bridge / 32 nm | Ivy Bridge / 22 nm（更小、更省电） |
| 缓存 | 6 MB | 8 MB |
| 内存支持 | DDR3‑1333/1066（不支持 ECC） | DDR3‑1600/1333（支持 ECC） |
| Geekbench 单核 | ~593 | ~777 |
| Geekbench 多核 | ~1779 | ~2367 |
E3 的基础频率就比 i5 高了约 24%，再加上更先进的 Ivy Bridge 架构，CPU 在同一核心数下跑起来更快。想象一下，两台电脑都在玩同一款游戏，E3 的画面刷新率会明显高一些，加载时间也更短。
8 MB 的 L3 缓存让 E3 能把更多数据留在芯片内部，减少对外部内存的访问。再配合支持 ECC 的内存，系统在处理大量数据时更稳定、更少错误——这对服务器或专业编辑很重要。
Geekbench 是把 CPU 做成“跑步机”，单核分数代表单个核心的速度，多核分数代表全部核心一起跑。E3 的单核分数提升了约 31%，多核提升了约 33%。换句话说，在需要一次只用一个核心的程序里（比如打开一个网页），E3 会比 i5 快很多；在需要四个核心同时工作的程序里（比如渲染视频），差距更明显。
如果你只是刷微博、写 Word、偶尔玩《英雄联盟》：i5 2400S 已经能应付，一切流畅。它的功耗稍低，散热也比较温和，适合普通家用机箱。
如果你要做视频剪辑、运行虚拟机、搭建小型服务器或者经常同时打开几十个标签页：E3 1220 v2 更合适。它能让多任务切换更顺滑，后台进程不会卡顿，而且支持 ECC 内存可以防止偶发的数据错误。
两者都是老款 CPU，但从实际使用体验来看，E3 在几乎所有“重负载”场景中都会给你更好的响应速度和稳定性。
