先说结论：
| 指标 | i3 2328 M | i7 2629 M | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（74 vs 93） | 较低 | 较高 | 单核决定“点开一个程序后立刻能否流畅”的感觉。i7 在打开邮件、编辑文档时会稍快一点。 |
| 多核跑分（198 vs 208） | 稍低 | 稍高 | 多核代表同时跑几个程序时的总吞吐量。i7 在后台还有很多标签页、同时运行浏览器+音乐播放器+聊天软件时会更顺手。 |
| 主频（2.2 GHz vs 2.10 GHz） | 高一点 | 稍低 | 主频越高，单个任务启动速度略快；但差距不大，日常几乎没感觉。 |
| 缓存（3 MB vs 4 MB） | 小一点 | 大一点 | 缓存越大，CPU 能快速拿到数据，提升多任务切换的流畅度。i7 有优势。 |
| TDP（35 W vs 25 W） | 消耗更多电力 | 消耗更少电力 | 同样的工作量下，i3 会让电池消耗得更快，发热也略高。 |
简言之：i7 在性能上略占上风，但功耗更低；i3 的主频稍高，却因为 TDP 较高而在同一时间里可能让笔记本更热、更快耗电。
如果你经常需要一次打开几个应用（比如浏览器、Word、Excel、邮件客户端），或者偶尔做一些轻度的视频编辑或玩老旧游戏 → 选 i7 2629 M。它在多任务时更稳，切换窗口也更顺滑。
如果你主要是办公、上网、看视频，偶尔才会打开几个标签页，而且想让笔记本的电池续航更久 → 选 i3 2328 M。它虽然单核跑分略低，但主频高一点，日常响应速度仍然足够；另外因为 TDP 较高，它在长时间待机时会比 i7 更省电。
根据自己的使用习惯挑选即可——想要“随手多开”就选 i7；想要“省电又足够用”就选 i3。
