先说结论：
- 如果你想让电脑更省电、更安静，或者经常需要长时间待机（比如出差、旅行），就选 i7 2637M。
- 如果你经常打开几个程序一起跑，偶尔做点视频剪辑或玩轻量级游戏，想要更快一点的响应，就选 i5 560M。
为什么会这样？
| 对比点 | i7 2637M | i5 560M |
|---|
| 单核跑分 | 87 | 93 |
| 多核跑分 | 169 | 206 |
| TDP（热设计功耗） | 17 W | 35 W |
| 集成显卡 | 有（Intel HD Graphics 3000） | 有，但有些主板不一定配 |
| 制程 & 架构 | Sandy Bridge（32 nm） | Arrandale / Westmere（32 nm） |
性能
- 单核：i5略快一点，意味着在只用一个核心的日常操作（浏览网页、写文档）里，它的“咔嗒”感会稍微好一点。
- 多核：i5明显领先。打开多个标签页、同时运行邮件、聊天和办公软件时，i5能把工作分摊到两个核心上来，整体感觉更顺畅。
能效与发热
- TDP：i7只有17 W，而i5是35 W。简单来说，i7消耗的电量更少，散热也更低。对笔记本来说，这意味着更长的续航和更安静的风扇。
集成显卡
- 两者都带有集成显卡，但i7的HD Graphics 3000在某些旧主板上可能是唯一可用的图形方案。若你不打算装独立显卡，i7能保证基本的图形显示。
日常使用场景
- 轻度使用（上网、收发邮件、Office）：两颗CPU都足够，差异几乎感觉不到。
- 中度多任务（同时打开几个浏览器窗口、后台下载文件）：i5会让系统更流畅，因为它在多核方面更强。
- 高负载或长时间待机（编辑照片、录音、长时间办公）：i7因低功耗而更适合，需要时还能保持较低温度。
小结
“如果你追求省电和低噪音，就选i7；如果你想要一点点更快的多任务体验，就选i5。”
这就是两颗老款移动CPU在日常生活中的实际区别。祝你选购愉快！
