i3 10105T / i5 1145G7 对比总结

先说结论：

• 如果你想要更快的响应、更好的游戏体验或偶尔做一点视频剪辑、编程等多任务工作，
  就选 i5‑1145G7。 它的单核、双核都比 i3‑10105T 强很多，而且集成显卡也更好。

• 如果你只需要一个省电、体积小、足够完成日常办公、上网、看视频的电脑，
  就选 i3‑10105T。 它功耗低，适合迷你主机或一体机，价格通常也更亲民。

为什么会有这么大的差距？

日常使用感受

1. 启动速度 / 响应

   • i5 的睿频高达 4.4 GHz，单核 Geekbench 分数从 1080 跳到 1428，再到 1751。换句话说，它在打开程序、切换标签页时会明显更快。
   • i3 在同样的操作下会稍慢，但对普通网页浏览和文档编辑影响不大。

2. 多任务 / 并行处理

   • 两者都有四个物理核心，但 i5 的多核 Geekbench 分数从 4484 升到 5466，说明它在同时跑多个程序（比如浏览器 + 邮件 + 视频播放器）时更能保持流畅。
   • i3 在多任务时会出现轻微卡顿，尤其是当你打开几个标签页或后台程序占用 CPU 时。

3. 图形表现

   • i5 的 Iris Xe 显卡拥有 80 个执行单元，比 i3 的 UHD 630 多了近三倍。即使不装独立显卡，玩轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置）或观看高分辨率视频时，也能获得更平滑的画面。
   • i3 能满足基本的视频播放，但在游戏或图形渲染时容易掉帧。

4. 功耗与散热

   • i5 的 TDP 仅为 15 W，意味着散热需求低，风扇噪音几乎听不到，非常适合薄型笔记本或无风扇迷你机箱。
   • i3 的 35 W 在同样的散热方案下可能会让风扇转速提升，发热量也相对较大。

5. 内存与扩展性

   • i5 支持更快的 DDR4‑3200 或 LPDDR4X‑4266，内存带宽更宽，对多媒体编辑和大型文件处理友好。
   • i3 限于 DDR4‑2666，虽然足够日常使用，但在需要大量内存带宽的场景下略显吃力。

用途对应

小结

• 性能优先？ → i5‑1145G7。它在单核和多核上都有明显优势，显卡也更强，适合需要快速响应和一定图形处理能力的用户。
• 省电/小尺寸？ → i3‑10105T。它功耗低、体积小，足以满足日常办公和轻度娱乐需求。

根据自己的日常使用习惯挑选即可，无需担心其它细节。祝你选购愉快！