i5 1145GRE / i7 8700B 对比总结

一、先说结论

二、为什么会这样？

1. 核心/线程 & 主频

   • i7 8700B 有 6个核心 / 12线程，主频最高可达 4.60 GHz（单核睿频）和 3.20 GHz（全核）。
   • i5 1145GRE 有 4个核心 / 8线程，主频最高 4.10 GHz，全核 2.80 GHz。
     在 Geekbench‑6 多核测试里，i7 得到 6027 分，而 i5 只有 4965 分——差距大约 18%。这意味着当你打开很多标签页、同时运行 Office + 浏览器 + 视频播放器时，i7 能保持更快、更流畅。

2. 单核表现

   • 两者在单核测试上相差不大：i5 在 Geekbench‑6 单核拿到 1656 分，i7 为 1459 分。对日常办公或轻度游戏来说，两者都足够用；如果你只玩老旧的单线程游戏，i5 的新一代架构略占优势。

3. 功耗 & 散热

   • i5 1145GRE 的 TDP 仅 15 W，几乎可以让笔记本保持长续航，也能装进极小的工业机箱。
   • i7 8700B 的 TDP 是 65 W，需要更大的散热方案，但也提供了更多的计算资源。

4. 集成显卡

   • i5 1145GRE 搭载的是 Intel Iris Xe Graphics (80个Compute Units)，显卡性能比旧的 UHD 630 好不少。对于想在电脑里玩轻度游戏或做图形渲染的人来说，这是一大优势。
   • i7 8700B 的集成显卡是较早的 UHD 630，虽然能跑一些老游戏，但整体画面不如 Iris Xe。

5. 内存 & 接口

   • i5 支持更快的 DDR4‑3200 或 LPDDR4X‑4266，并且拥有 PCIe 4.0（但只有 4 条通道）。如果你需要高速内存或最新 NVMe SSD，i5 可以满足。
   • i7 使用 DDR4‑2666 和 PCIe 3.0，但有完整的 16 条通道，可连接更宽带宽的显卡或外接设备。

6. 使用场景直观化

小结

• 如果你想要一台轻薄、低功耗、还能跑一点游戏的电脑，或者是嵌入式/工业用途，那就选 i5 1145GRE。它的新架构和更好的集成显卡让日常体验更爽。
• 如果你需要在桌面上做多线程工作，如视频后期、软件开发或需要更强劲的 CPU 性能来支撑大型应用，那么 i7 8700B 更适合你。它的核心数和主频让多任务处理更快、更稳定。

两颗芯片各有侧重点，按自己的使用习惯挑一个即可。