简要结论
- i5 4590S：整体性能更快，单核和多核跑分都领先。适合想让电脑“跑得更快、更流畅”的桌面用户，尤其是需要多任务或轻度游戏、视频编辑等场景。
- i5 4570R：虽然跑分略低，但它有更好的集成显卡（Iris Pro 5200）以及更小的BGA封装，常见于一体机、迷你PC或需要节省空间的系统。若你打算把它放进小机箱或不想额外买显卡，i5 4570R 是不错的选择。
为什么会这样？
| 指标 | i5 4570R | i5 4590S |
|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.70 GHz / 睿频3.20 GHz | 基础3.00 GHz / 睿频3.70 GHz |
| 缓存 | 4 MB | 6 MB |
| GPU | Iris Pro 5200（更强） | HD 4600（稍弱） |
| TDP | 同样65W | 同样65W |
- 主频 & 缓存：主频越高、缓存越大，CPU 在处理复杂任务时就能更快地拿到指令和数据。i5 4590S 的主频提升了约10%，缓存也多了50%，这直接导致 Geekbench 等基准测试里单核和多核成绩都明显领先。
- 集成显卡：i5 4570R 搭载的是 Iris Pro 系列，显卡性能比 HD 4600 好不少。如果你偶尔玩一些轻度游戏或者做一点视频剪辑，i5 4570R 的显卡会让体验更顺畅。
- 封装尺寸：i5 4570R 使用 BGA 封装，通常被嵌入一体机或迷你机中；i5 4590S 则是传统 LGA 插槽，更容易在普通台式机上安装。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 办公、网页浏览、影音播放 | 两者都足够，但如果你想让系统响应更快、更少卡顿，选 i5 4590S。 |
| 轻度游戏 / 视频剪辑 / 图形设计 | 如果你不准备加独立显卡，i5 4570R 的 Iris Pro 能提供更好的图形体验；但如果你已经有或计划买显卡，i5 4590S 的 CPU 性能更值得投资。 |
| 小型机箱 / 一体机 / 家庭娱乐中心 | i5 4570R 更适合，因为它已集成强劲显卡且占用空间极小。 |
| 普通台式机 / 游戏机箱 | i5 4590S 更合适，它的主频和缓存优势能让多任务处理和游戏运行更流畅。 |
小结
- 想要最快的“日常”体验？ → i5 4590S
- 想把电脑做成“小巧一体”或不想额外买显卡？ → i5 4570R
两颗芯片都属于同一代 Haswell 系列，功耗相近，只是性能与集成显卡略有差异。根据你平时最常做的事情来挑选，就能得到最贴合需求的那一款。
