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| 主要参数 | i7 4700MQ | E3 1220 v3 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.40 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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4
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单核睿频
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3.40 GHz
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3.50 GHz
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全核频率
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3.00 GHz
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3.50 GHz
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核心架构
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Haswell
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Haswell
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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三级缓存
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6 MB
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8 MB
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TDP功耗
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47 W
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80 W
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| 内存参数 | i7 4700MQ | E3 1220 v3 |
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内存类型
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DDR3L-1600 SO-DIMM
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DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 4700MQ | E3 1220 v3 |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
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-
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GPU频率
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0.40 GHz
|
-
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Turbo频率
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1.15 GHz
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-
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最大共享内存
|
2 GB
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-
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Compute units
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20
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-
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Shader
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160
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-
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Direct X
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11.1
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i7 4700MQ | 日常笔记本电脑：玩游戏、视频剪辑、办公软件、轻度多任务。 |
| E3 1220 v3 | 工作站 / 小型服务器：CAD/建模、虚拟机、大文件处理、需要 ECC 内存或更高单核速度的专业软件。 |
在需要同时跑多个程序（比如浏览器＋Office＋视频编辑）时，i7 能把更多工作分配到“额外”的线程上，整体响应更快。
如果你只用一两个程序，或者程序本身只能利用单个核心，E3 的单核速度略优。
单核跑分里，E3 的基准频率更高，所以在单线程任务（如某些老旧游戏或专门的科学计算）里稍占优势。
大一点的缓存让 E3 在需要大量临时数据时更顺畅；ECC 内存可以防止偶发错误，适合重要数据处理。
对于笔记本来说，低功耗意味着更长续航、更安静；桌面机则不受此限制，可以追求更高性能但也要做好散热。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想在笔记本上玩游戏、做轻度视频剪辑、平时多开几个标签页 | i7 4700MQ – 多线程 + 较低功耗，让系统始终保持流畅。 |
| 经常使用 CAD、SolidWorks、Blender 或者运行虚拟机 | E3 1220 v3 – 更快的单核、ECC 内存和更大的缓存，让专业软件跑得更稳。 |
| 对稳定性要求极高（金融交易、科研模拟） | E3 1220 v3 – ECC 与企业级特性提供额外保障。 |
| 想省电、想随身携带电脑 | i7 4700MQ – 移动版设计，续航更好。 |
两颗芯片都来自同一代 Haswell 架构，但各自针对不同用途做了优化。挑选时，只需考虑你最常做的事情以及对稳定性和功耗的关注点即可。祝你选到最适合自己的那颗 CPU！
