i5 1245U / i7 10875H 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 单核表现

• i5 1245U 的单核跑分普遍高于 i7 10875H（例如 Cinebench R20 单核：649 vs 484，Geekbench 6 单核：2136 vs 1576）。
• 新一代 Alder Lake 架构在每个核心内部的指令执行效率更好，单线程任务（打开网页、编辑文档、运行普通软件）会更快、更流畅。

2️⃣ 多核表现

• i7 10875H 拥有更多核心（8 核）和线程（16），以及更高的基础频率（2.30 GHz）。
• 在需要同时利用多条线程的工作（如视频编码、批量文件转换、某些游戏或专业软件）时，它能提供更大的吞吐量。跑分里多核得分往往领先，例如 Cinebench R23 多核：8890 vs 8199。

3️⃣ 能耗与散热

• i5 1245U 的 TDP 为仅 15 W，而 i7 10875H 为 45 W。
• 对于轻薄本或需要长续航的设备，低功耗意味着更少发热、更安静、更省电。
• 如果你不介意散热风扇稍大一点，想让电脑在重负载下保持稳定，i7 的高功耗也正是它强劲性能的保障。

4️⃣ 集成显卡

• i5 1245U 搭载 Intel Iris Xe Graphics，相比旧版 UHD Graphics 更强，能够在不装独立显卡的情况下玩一些轻度游戏或观看高清视频。
• 对于纯粹的 CPU 性能对比，这不是决定因素，但如果你偶尔玩游戏或做图形工作，i5 的显卡会更友好。

5️⃣ 内存与扩展性

• i5 1245U 支持 DDR4/DDR5 与 LPDDR 系列，可根据主板选择不同速度和容量。
• i7 10875H 通常搭配 DDR4‑2933 双通道，最大支持到128 GB。若你计划大量使用大内存（比如数据库开发、大型数据分析），后者可以提供更大的上限。

如何挑选？

1. 你主要做什么？

   • 日常使用（浏览网页、写邮件、看视频）：i5 1245U 就足够，而且还能省电省热。
   • 重度多任务（同时打开很多程序、做视频剪辑或编译代码）：i7 10875H 的额外核心会让你感觉更顺手。

2. 你关心电池寿命吗？

   • 想要长时间待机或经常外出携带：选择低功耗的 i5 1245U。
   • 电源插座随手可得，或者你不介意散热噪音：可以考虑 i7 10875H。

3. 你是否偶尔玩游戏？

   • 没有独立显卡但想体验轻度游戏：i5 的 Iris Xe 更合适。
   • 对游戏要求不高，只是偶尔玩点老旧标题：两者都能满足，但 i7 在 CPU 较重的游戏中略占优势。

4. 未来可升级性

   • 如果你打算长期使用同一台机器，并可能在几年后升级内存或其他硬件，检查主板支持的最大内存和内存类型。i7 系统通常支持更大容量，但这取决于具体笔记本型号。

总结一句话：如果你追求轻薄、低功耗和日常流畅体验，就选 i5 1245U；如果你需要在同一台机器上完成更多并行计算任务或对 CPU 性能有更高要求，就选 i7 10875H。两款芯片各有侧重点，关键看你的实际使用场景。