简短结论
| 维度 | i5‑670 | 奔腾 E5700 |
|---|---|---|
| 主频 | 3.46 GHz | 3.00 GHz |
| 线程数 | 4（双核四线程） | 2（单线程） |
| 制程工艺 | 32 nm | 45 nm |
| 内存支持 | DDR3 up to 16 GB | DDR3‑800 up to 4 GB |
| Geekbench 单核 | 567 | 344 |
| Geekbench 多核 | 1248 | 607 |
| XinBench 单核 | 109 | 90 |
| XinBench 多核 | 250 | 176 |
i5‑670 的主频比 E5700 高了近半个 GHz，而且它可以让两个物理核心同时跑四条线程。换句话说，当你打开几个程序或玩需要多核的游戏时，i5‑670 能把工作分配到更多“手”上，完成得更快、更流畅。
32 nm 的工艺比 45 nm 更先进，意味着同样的功率下 i5‑670 可以做更多事。虽然它的 TDP 稍高（73W vs 65W），但这并不会影响日常使用，只是让散热稍微忙一点。
i5‑670 支持更大容量、更快速度的 DDR3 内存（最高可达 16 GB）。如果你想装几张显卡或以后升级内存，i5‑670 给你留足空间。E5700 限制在 4 GB，已经很难满足现代软件的需求。
Geekbench 和 XinBench 都显示 i5‑670 在单核和多核方面都明显领先。单核分数差距约为一倍多，多核则超过两倍。这就像在跑步比赛里，一条路跑得更快、另一条路跑得更稳——i5‑670 在两种情况都占优势。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页浏览、影音播放 | 两者都能，但 i5‑670 更省心 |
| 玩中等画质游戏（如《英雄联盟》《堡垒之夜》） | i5‑670 明显更好，帧数更稳定 |
| 视频剪辑、渲染、编译代码等多任务工作 | i5‑670 必须，因为它拥有更多线程和更高主频 |
| 老旧系统升级或极低预算机器 | 如果只能选其中之一且预算极低，可以考虑 E5700，但要做好性能不足的心理准备 |
所以，如果你想让电脑在日常使用中更加顺手、未来还能应付一些稍微复杂的任务，还是建议选 i5‑670。若只是偶尔上网、看视频，没有额外需求，E5700 已经够用了。
