先说结论：
如果你想让电脑跑得更快、更流畅——无论是打开网页、写文档还是偶尔玩点轻度游戏，
就选 Pentium G640T。 它的主频高、缓存大、单核/多核跑分都领先，能给你更爽的体验。
如果你更在意电池续航、设备轻薄或是把它塞进小巧的迷你机里，
就选 Celeron 2980U。 虽然性能略逊，但功耗只有一半，适合轻量办公、随身笔记本或超小型机箱。
| 指标 | Pentium G640T | Celeron 2980U | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 主频 / Turbo | 基础 2.40 GHz / 高峰 1.10 GHz | 基础 1.60 GHz / 高峰 1.00 GHz | 主频越高，程序启动、页面渲染越快；Turbo 能在需要时短暂提升速度。 |
| 制程 & TDP | 32 nm / 35 W | 22 nm / 15 W | 更大的功耗意味着更高的热量与电力消耗，但也带来更好的性能。 |
| 缓存 | 3 MB | 2 MB | 大一点的缓存可以让 CPU 在处理同一块数据时更省事，提升多任务切换速度。 |
| Geekbench 单核 / 多核 | 单核 379 / 多核 167 | 单核 354 / 多核 124 | 两个跑分都比 Celeron 高，说明无论是单线程（如打开网页）还是多线程（如同时运行几个程序）都更顺手。 |
| 封装 & 主板 | LGA1155（可拆卸插槽） | BGA1168（焊接式） | LGA 的主板通常更易升级或改装；BGA 则更适合紧凑设计。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭办公、浏览网页、视频播放 | Pentium G640T（更快响应） |
| 学生随身笔记本、轻度游戏、长时间待机 | Celeron 2980U（省电、轻薄） |
| 小型迷你机箱或一体机（不想太热） | Celeron 2980U（低功耗） |
| 想要稍微提升桌面体验但不想换主板 | Pentium G640T |
两者都是“入门级”CPU，如果你打算玩大型游戏或做视频剪辑，那就需要更高级别的处理器。但在日常办公、上网和观看视频这类普通需求下，它们都能胜任，只是前者会让你感觉“爽”，后者则会让你省电又轻便。
