简短结论
- **如果你想让电脑在打开程序、玩轻度游戏或多开几个应用时更快、更流畅，选择 i5 4670T。
- 如果你更关注省电、想把CPU挤进超薄笔记本或极小机箱，并且偶尔会自己调高一点频率，Athlon X4 750也能满足基本需求，但整体体验会略逊一筹。
为什么这么说？
| 指标 | i5 4670T | Athlon X4 750 |
|---|
| 单核跑分（单个核心的“即时反应”） | 131 | 98 |
| 多核跑分（四个核心一起工作） | 445 | 392 |
| 主频 | 基础2.30 GHz → 睿频3.30 GHz | 基础3.40 GHz → 睿频4.00 GHz |
| 功耗 | 45 W（更省电） | 65 W（稍高） |
| 超频 | 不支持 | 支持 |
单核跑分：日常响应速度
- i5 4670T 在单核测试中得分明显高于 Athlon，这意味着当你只打开一个程序（比如浏览网页、写文档、玩轻度游戏）时，它能更快地完成任务，系统感觉更灵敏。
- Athlon X4 750 虽然单核得分低一些，但对普通上网、看视频等日常操作影响不大。
多核跑分：多任务 & 重负载
- 两者都只有四个物理核心，没有超线程，所以多任务时只能并行处理四件事。
- i5 的多核得分比 Athlon 高约12%，在需要同时运行几个占用 CPU 的程序（如同时打开浏览器、邮件客户端和办公软件）时，i5 能保持更好的稳定性与响应。
主频与功耗
- 虽然 Athlon 的基础频率更高，但它的整体设计更偏向“省电+可调”，功耗达65 W。
- i5 的功耗只有45 W，适合迷你主机、一体机等空间有限且对散热要求高的环境。
超频
- 如果你喜欢手动调节 CPU 频率，Athlon 可以通过 BIOS 调整到更高的工作点；i5 则没有这个选项。
用日常语言说：
-
想要“即刻启动”——比如打开浏览器、切换标签页、玩《堡垒之夜》这种轻度游戏？
i5 4670T 更快，因为它在单核心上的表现更好。
-
想要在同一台机器上同时跑几个程序，或者偶尔需要一点点额外算力？
同样是 i5 4670T，因为它的四核心总成绩更高。
-
想把 CPU 放进超薄笔记本或极小机箱，或者想自己把频率调到最高一点？
Athlon X4 750 是个不错的选择；它虽然整体性能略低，但功耗更高，且可以自行调节。
-
如果你只是每天刷微博、看视频、偶尔玩几分钟小游戏，性能差距不会太明显。
两者都能胜任，只是 i5 会让系统感觉更“爽”。
最终建议
- 日常办公 + 少量娱乐 + 想要省电 / 空间紧凑 → 选 i5 4670T。
- 极小机箱 / 超薄设备 + 想自己调节频率 → 选 Athlon X4 750。
两颗芯片都能满足基本需求，只是在速度感受和能耗方面有细微差别。根据你最常做的事情来挑，就能得到最舒适的使用体验。
