简短结论
- i5‑7267U 更强大：无论是单核还是多核，跑分都比 i3‑7100H 高约 15–20%。
- i3‑7100H 适合轻量级使用：基本办公、网页浏览、偶尔视频播放就足够。
为什么说“i5 更好”
| 对比点 | i3‑7100H | i5‑7267U |
|---|
| 单核跑分 | Geekbench 765 / XinBench 128 | Geekbench 920 / XinBench 149 |
| 多核跑分 | XinBench 328 | XinBench 379 |
| 主频 | 基础 3.00 GHz（无睿频） | 基础 3.10 GHz + 睿频 3.50 GHz |
| GPU | Intel HD Graphics 630 | Intel Iris Plus Graphics 650 |
| TDP | 35 W | 28 W |
- 单核更快 – 大多数日常程序（比如浏览器、Office、邮件）几乎只用到一两个核心。i5 的单核得分高出约 20%，意味着打开应用、切换标签页时会更顺畅。
- 多核优势 – 当你同时运行几个程序或后台做一些轻度渲染时，i5 的多核得分也比 i3 高约 15%。
- 睿频让峰值更高 – i5 在需要瞬间提升速度时能跳到 3.50 GHz，而 i3 则只能停留在 3.00 GHz。
- 显卡更好 – Iris Plus 能提供更好的图形体验，适合看高清视频、玩轻度游戏或做简单的图形编辑。
- 功耗更低 – 虽然两者都是移动芯片，但 i5 的 TDP 只有 28 W，意味着散热更少、续航更久。
哪种人适合哪款
- 想要随身携带、轻松完成日常办公、上网、看电影的人 → i3‑7100H 就够用了。它的基准频率略高，且功耗稍大，但对普通用户来说差别不大。
- 需要经常做多任务、偶尔玩游戏、编辑照片/视频，或者希望电池续航更长的人 → i5‑7267U 是更佳选择。它的单/多核性能、更强的 GPU 和更低的功耗，让日常使用更加流畅。
小结
如果你只是用电脑来收发邮件、写文档和刷社交媒体，i3 就能满足需求；但如果你想让电脑在多窗口、多任务甚至轻度创意工作中保持流畅，或者想在电池续航方面有更多余地，那么选择 i5‑7267U 会让体验明显提升。
