先说结论：
| 谁更适合 | 用途 |
|---|
| i5 4570R | 想要多任务、视频剪辑、轻度游戏或需要更好的集成显卡的用户。 |
| i3 4360T | 想要省电、体积小、只做网页浏览、文档编辑等日常办公的用户。 |
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现
- i3 4360T 的单核 Geekbench 分数（778）比 i5 4570R（721）高一点。
- 对于只用一个核心的程序（比如打开网页、写 Word、玩老旧游戏），i3 的响应会稍快一些。
2️⃣ 多核表现
- i5 4570R 有 4 个物理核心，而 i3 4360T 只有 2 个核心。
- 在需要同时跑多个程序或做多线程工作（如视频转码、编译代码、后台下载）时，i5 的 Geekbench 多核分数（2513）远超 i3（1670）。
- XinBench 的多核分数也同样显示：i5 更强。
3️⃣ 能耗与散热
- i3 4360T 的 TDP 是 35 W，比 i5 4570R 的 65 W 少很多。
- 如果你想装进迷你机箱、一体机或者不想让风扇太吵，i3 更合适。
- 高功耗的 i5 在大功率运行时会发热更多，但在桌面电脑里通常没问题。
4️⃣ 集成显卡
- i5 4570R 搭载的是 Intel Iris Pro Graphics 5200，比 i3 4360T 的 HD 4600 强多了。
- 对于想看高清视频、偶尔玩轻度游戏（例如《星际争霸》之类的老游戏）的人来说，i5 的显卡能提供更流畅的体验。
5️⃣ 主板与安装便利性
- i3 4360T 使用的是 LGA1150 插槽，市面上还有不少主板可选。
- i5 4570R 则是 BGA1364 封装，通常只能在专门的一体机或定制系统中使用。
小结
- 如果你只是做日常办公、上网、看视频，而且想让电脑更省电、更安静，就选 i3 4360T。
- 如果你需要更好的多任务处理能力、偶尔玩点轻度游戏，或者想利用更强的集成显卡，那就选 i5 4570R。
两颗芯片都属于同一代 Haswell 架构，只是核心数量和功耗不同。根据自己的使用场景挑一个即可！
