先说结论：
| 哪个更适合 | 适合人群 |
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| i3 7320T | 想要小巧、低功耗、散热不大（迷你主机、一体机）的人 |
| i5 7440EQ | 想要更强多任务处理、偶尔玩轻度游戏或做点视频剪辑的人 |
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现
- i3 7320T 的单核跑分 159 稍高于 i5 7440EQ 的 154。
- 对日常操作（打开网页、写文档、看视频）来说，两者几乎一样快，差别几乎感觉不到。
2️⃣ 多核表现
- i5 7440EQ 有 4 个核心，而 i3 7320T 只有 2 个核心。
- 多核跑分显示：i5 为 495，i3 为 405。
- 当你同时打开多个标签页、后台运行邮件同步、或者偶尔用 Photoshop / Excel 做批量运算时，i5 能把工作分摊到更多核心，响应更快、更流畅。
3️⃣ 功耗与尺寸
- i3 7320T 的 TDP 是 35 W，比 i5 的 45 W 更省电。
- i3 用的是 LGA1151 插槽，适合标准桌面主板；i5 则是嵌入式 BGA1440 封装，通常用于紧凑型机箱或工业设备。
- 如果你想装进小盒子里、或者需要长时间低温运行，i3 更合适；如果你有普通机箱并且不介意稍高一点功耗，i5 更能满足需求。
4️⃣ 图形性能
两颗芯片都集成了 Intel HD Graphics 630，图形表现基本相同。对日常办公和轻度游戏没区别。
如何挑选？
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你只需要一个小巧的电脑？
- 如迷你主机、一体机、家庭娱乐中心。
- 选择 i3 7320T：省电、散热好、足够应付日常任务。
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你需要更好的多任务或偶尔玩游戏？
- 如办公室多窗口、多媒体编辑、轻度游戏。
- 选择 i5 7440EQ：四核让多任务更顺畅，虽然功耗略高，但性能提升明显。
简单一句话：如果你追求“小而美”，就选 i3；如果你想“多功能”又不想太费电，就选 i5。两颗芯片都能完成日常工作，只是后者在面对更多并行任务时更占优势。
