简要结论
| 用途 | 推荐选择 |
|---|---|
| 轻量日常（浏览网页、办公、视频播放） | 两者都能胜任，若你已经有一台配备 i5 5575R 的一体机或迷你机，就直接用它；如果你想在桌面上组装新机，i3 6100 同样足够。 |
| 需要多线程处理（编译代码、视频剪辑、多任务切换） | i5 5575R 更好，因为它有四个物理核心，能够让多任务并行运行更顺畅。 |
| 对显卡要求不高，只想玩老旧或轻度游戏 | 两者都不擅长，但 i5 5575R 的 Iris Pro 显卡略强于 i3 6100 的 HD 530。 |
| 想利用 DDR4 内存或更高主频 | i3 6100 支持 DDR4‑2133，主频也更高（基准 3.70 GHz）。 |
核心数决定多线程表现
单核性能
所以在打开一个网页、编辑文档或玩单线程游戏时，两者差距不大，甚至 i3 稍微领先。
多核分数
显卡与功耗
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 家用电脑：浏览网页、观看视频、偶尔玩老游戏 | 两款都能满足；如果你已有一体机/迷你机，直接用 *i5 5575R*；如果想自己装机，选择 *i3 6100* 就行。 |
| 学生/办公：经常打开多个 Office 文档、邮件、聊天工具 | 多任务切换更流畅 → *i5 5575R* 更合适。 |
| 开发者/内容创作者：编译代码、视频剪辑、渲染 | 必须利用多核 → *i5 5575R* 明显占优。 |
| 预算有限，只想做轻度娱乐 | 两者差距不大，可根据现有硬件平台决定；若已有 DDR4 主板，则选 *i3 6100* 更方便升级内存。 |
总结一句话：如果你需要在同一时间跑很多程序或者做一些需要多核的工作，选 i5 5575R；如果只是普通上网、办公或者想在桌面上装一块新的主板，i3 6100 已经足够用了。
