简要结论
如果你想让电脑跑得更顺畅、打开程序更快、玩轻度游戏更流畅，就选 i5 5287U。
如果你只是需要一台老旧平台兼容、或者对多线程任务有极端需求（比如同时运行很多后台程序），才会考虑 i7 3687U。
| 对比维度 | i5 5287U | i7 3687U | 日常意义 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 单核性能 | 基础 2.90 GHz → Turbo 3.30 GHz | 基础 2.10 GHz → Turbo 3.30 GHz | 单线程任务（浏览网页、Office、视频播放）更快，启动和切换更爽。 |
| 多核性能 | Geekbench‑6 多核 2062 | Geekbench‑6 多核 1239 | 同时打开多个标签页或后台程序时，i5 能保持较高速度。 |
| 制程 & 效率 | 14 nm 新工艺，TDP 28W | 22 nm 老工艺，TDP 17W | 虽然 TDP 较高，但新工艺让功耗更均衡，续航更好。 |
| 缓存大小 | L3 缓存 3 MB | L3 缓存 4 MB | 大一点的缓存在某些专业软件里能帮忙，但差距不大。 |
| 显卡 | Intel Iris Graphics 6100 | Intel HD Graphics 4000 | Iris 6100 在轻度游戏、高清视频渲染上明显优于 HD 4000。 |
| 内存支持 | DDR3‑1866 双通道 | DDR3‑1333/1600/DDR3L 双通道 | 两者都能装双通道，但 i5 的最高速率稍快。 |
| 发布时间 | 2015年第一季度 | 2013年第一季度 | 新er 的芯片通常在软件优化上更友好。 |
总体而言，现代用户几乎都会把 i5 5287U 当成首选，因为它在绝大多数日常场景下都能提供更平滑、更快速的体验。只有在非常特殊的需求下才会去挑选那款略微落后的 i7。
