简短结论
| 关键点 | i5 4570S | i7 4960HQ |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 4 线程 | 4 核 / 8 线程（超线程） |
| 单核最高频 | 3.60 GHz | 3.80 GHz |
| 多核平均频 | 3.20 GHz | 2.60 GHz（但因为有更多线程，整体吞吐量更高） |
| 集成显卡 | Intel HD 4600 | Intel Iris Pro 5200（显著更好） |
| TDP | 65 W（台式机） | 47 W（笔记本） |
总体来看，Geekbench 的多核优势更能体现日常多任务和专业软件的表现，而 XinBench 的微小差异并不会影响普通用户体验。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写文档、看视频 | 两者都能轻松搞定；如果你已经有一台台式机，i5 就足够。 |
| 轻度游戏（1080p、低画质） | 如果是在笔记本上玩，i7 的 Iris Pro 能让游戏流畅一点；台式机可以考虑独立显卡。 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / 虚拟机 | 多线程优势明显，i7 更适合。 |
| 长时间多任务（同时打开很多标签、邮件、聊天等） | 超线程让 i7 在后台保持更好的响应速度。 |
| 电池续航 / 移动办公 | 虽然 i7 的 TDP 较低，但它是专门为笔记本设计的；如果你经常携带电脑外出，选择它能获得更好的移动体验。 |
两颗芯片都来自同一代 Haswell 架构，所以在基本功能上没有太大差距；真正决定谁更适合你的，是你平时的使用需求和设备类型。
