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主要参数 i5 6400 i5 4690
CPU主频
2.7 GHz
3.50 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
4
单核睿频
3.3 GHz
3.90 GHz
全核频率
3.00 GHz
3.70 GHz
核心架构
Skylake
Haswell Refresh
制作工艺
14 nm
22 nm
二级缓存
256 KB (每核)
-
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
65 W
84 W
内存参数 i5 6400 i5 4690
内存类型
DDR3-1600
DDR4-2133
DDR3-1600
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
32 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 6400 i5 4690
核心显卡
Intel HD Graphics 530
Intel HD Graphics 4600
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.15 GHz
1.20 GHz
最大共享内存
32 GB
2 GB
Compute units
24
20
Shader
192
160
Direct X
12
11.1
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2015Q3
2013Q2

i5 6400 / i5 4690 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合推荐人群
i5 6400想换新主板、需要 DDR4 内存、想省电或以后想升级到更高配的系统的人
i5 4690已经有 LGA 1150 主板、想拿最大一点的单核/多核原始跑分,或者不打算再换主板的人

为什么会这样?

1️⃣ 性能对比

  • Geekbench / XinBench:i5 4690 在单核和多核测试里都略高(≈+10%~+15%)。
  • 实际体验:这意味着在需要“瞬时”响应的老旧游戏或某些单线程程序里,i5 4690 会稍快一点;而在大多数日常任务(浏览网页、办公软件、多标签浏览器)里,两者差距几乎感觉不到。

2️⃣ 新旧平台差异

  • i5 6400:Skylake 架构,支持 DDR4‑2133,TDP 65W,比旧版低约20%。
  • i5 4690:Haswell Refresh,只有 DDR3‑1600,TDP 84W。
  • 后果:如果你想装上新的主板(LGA 1151)并使用 DDR4 内存,i5 6400 是唯一可以直接搭配的选择。它还能让你以后更容易升级到更强大的 CPU,而不必一次性换整套硬件。

3️⃣ 日常使用场景

场景更合适的 CPU
轻度办公 + 浏览两者都足够,但如果你已经有旧主板,i5 4690 可以直接用;若想换新主板,选 i5 6400。
多任务 & 稍微重负载两者差距不大;如果你经常打开很多标签页或同时运行多个程序,i5 6400 的低功耗和更好的缓存结构会让系统更平稳。
老游戏 / 单线程程序i5 4690 的高基准频率会让一些老游戏跑得更顺畅。
未来可扩展性i5 6400 支持 DDR4 和更现代的主板芯片组,后续升级空间更大。

4️⃣ 总结一句话

  • 如果你手头已有 LGA 1150 系统,并且不打算马上换主板,那么就用 i5 4690,它在原始跑分上略占优势。
  • 如果你正准备换一块新主板或想让电脑更省电、更易于未来升级,那么就选 i5 6400。

两颗 CPU 都能满足日常需求,只是侧重点不同——旧平台的 “原始跑分” 与新平台的 “兼容性 + 能效”。根据自己的现有硬件和未来规划来决定即可。

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