简要结论
| 指标 | i5 6440HQ | i7 6870HQ | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 4 / 8 | 超线程让i7在多任务时能把更多工作分配到不同线程，像打开浏览器、邮件、Office、音乐播放器等同时运行时，i7会更顺畅。 |
| 单核得分 | Geekbench 5 ≈ 860 / Geekbench 6 ≈ 1106 / XinBench ≈ 144 | Geekbench 5 ≈ 846 / Geekbench 6 ≈ 1096 / XinBench ≈ 152 | 单核差距很小，几乎不会影响普通游戏或日常软件的响应速度。 |
| 多核得分 | Geekbench 5 ≈ 2897 / Geekbench 6 ≈ 3077 / XinBench ≈ 546 | Geekbench 5 ≈ 3299 / Geekbench 6 ≈ 3679 / XinBench ≈ 692 | 多核优势明显，意味着在需要并行处理（视频编码、3D 渲染、大文件复制等）时，i7 能跑得更快、更省时间。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 530 | Intel Iris Pro Graphics 580 | 虽然两者都不是顶级显卡，但 Iris Pro 在图形渲染和轻度游戏中会更好一些，尤其是对光影效果和帧率有一定要求的游戏。 |
| TDP & 电池 | 同为45W | 同为45W | 两者在功耗上基本一样，续航表现相近。 |
如果你经常同时打开几个窗口、编辑文档、听音乐，还偶尔玩一些不太占资源的游戏
→ i5 已足够。它的单核性能稍好，且功耗相同，日常体验流畅。
如果你需要做视频剪辑、3D 建模、编译大型项目，或者想在同一台机器上玩比较新或对显卡要求较高的游戏
→ i7 更合适。超线程和更大的 L3 缓存让多任务更顺滑；Iris Pro 显卡也能提供更好的画面体验。
如果你关心的是“一次性完成任务所需时间”，比如大文件转码或渲染
→ i7 的多核优势会让你省下不少时间。
如果你只是用来上网、写字、看视频，没有太多并发需求
→ i5 就可以满足，一般来说两者差距不大。
挑选时，只要把自己的主要用途放进去，就能快速决定哪一颗芯片更适合你。祝你选购愉快！
