先说结论:
| 指标 | i5 6440HQ | i7 5775C | 差距大概 |
|---|---|---|---|
| 基础频率 | 2.60 GHz | 3.30 GHz | +27% |
| 单核睿频 | 3.50 GHz | 3.70 GHz | +6% |
| 多核/线程 | 4/4 | 4/8 | 双倍线程 |
| Geekbench‑6 单核 | 1106 | 1230 | +11% |
| Geekbench‑6 多核 | 3077 | 4309 | +40% |
| 集成显卡 | HD 530 | Iris Pro 6200 | 更强的图形性能 |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 随身携带的轻薄本(办公、上网、偶尔玩游戏) | i5 6440HQ(低功耗,电池续航更久) |
| 桌面电脑(家用、多媒体中心) | 两者都可,但若想玩较新游戏或做多任务,i7 更合适 |
| 专业内容创作(视频剪辑、3D 渲染) | i7 5775C(多线程优势) |
| 预算有限但想要升级旧系统 | 如果已有 LGA1150 主板,i7 是自然之选;若只有移动平台,则只能选移动版 |
总结一句话:
如果你需要一台可以随身携带、节能省电的笔记本,i5 6440HQ 就够用了;如果你想在桌面上获得更强劲的多线程表现和更好的集成显卡,那就选 i7 5775C。两者各有侧重点,按自己的使用环境来挑即可。