简短结论
| 指标 | i5‑6440HQ | i7‑4770HQ |
|---|---|---|
| 单核跑分(Geekbench 5/6、XinBench) | 更高 | 较低 |
| 多核跑分(Geekbench 5/6、XinBench) | 稍低 | 更高 |
| 核心/线程 | 4 / 4 | 4 / 8 |
| 制程 & 架构 | 14 nm Skylake‑M(新一代) | 22 nm Haswell(旧一代) |
| 内存支持 | DDR4‑2133(可达64 GB) | DDR3L‑1333/1600(可达32 GB) |
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| 用户类型 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要最快的日常响应,偶尔玩轻度游戏 | i5‑6440HQ |
| 经常同时运行多个程序,或者需要做一点多线程工作(如轻度视频剪辑、编译代码) | i7‑4770HQ |
两颗芯片都属于笔记本级别,功耗相近(TDP ≈ 45–47 W)。如果你已经在考虑升级笔记本,只要确认主板支持对应的内存类型即可。
这样就能根据自己的日常需求,把“跑分差距”变成实际体验上的区别了。