先说结论：
| 对比点 | i5 4590S | i7 6820HK |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4核/4线程 | 4核/8线程（超线程） → 同时能跑更多程序，后台任务更顺畅 |
| 主频 / 睿频 | 主频3.00 GHz / 睿频3.70 GHz | 主频2.70 GHz / 睿频3.60 GHz → 虽然基准略低，但整体性能更均衡 |
| 制程 & 散热 | 22 nm / 65 W | 14 nm / 45 W → 更小、更省电，散热更友好，适合薄型笔记本 |
| 内存支持 | DDR3‑1600 | DDR4‑2133（SO‑DIMM） → DDR4速度更快，未来升级空间更大 |
| 超频 | 不支持 | 支持（在合适的散热下可提升一点性能） |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600 | Intel HD Graphics 530 → 后者稍微好一点，能跑一些新游戏的低画质设置 |
| 缓存 & PCIe 通道 | 6 MB L3 / 16 通道 | 8 MB L3 / 20 通道 → 更多缓存 + 更多PCIe通道，让显卡和SSD更快 |
简而言之，i7 6820HK 在几乎所有“实际使用”场景里都比 i5 4590S 强很多。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭办公、浏览网页、轻度影音播放 | 两者都能胜任；若已有桌面主板，i5 更省钱；若想买笔记本，则 i7 更稳妥 |
| 玩现代游戏（1080p+） | i7 更好——更高的单核速度和更好的集成显卡，让游戏帧数更稳定 |
| 视频剪辑、渲染、编译代码等多线程工作 | i7 的超线程和更大的缓存让多任务处理更顺滑 |
| 长期使用在笔记本上（续航、散热） | i7 的低TDP和14 nm工艺意味着更少发热、更长电池寿命 |
所以，如果你想让电脑在日常使用之外还能应付更多挑战，就挑选 Intel Core i7 6820HK；如果你只需完成基本工作，并且预算有限或已拥有桌面平台，那么 Intel Core i5 4590S 已经足够。
