i5 4670K / i5 4690K 参数对比总结

简要结论

• i5 4690K 更强一点：它的主频、睿频都比 i5 4670K 高，跑分也普遍领先。
• i5 4670K 已足够日常：如果你只是上网、办公、偶尔玩轻度游戏，差距几乎感觉不到。

为什么会有差距？

这两颗芯片同属 Haswell 系列，核心数和线程数一样，但后者的时钟稍快，功耗略高。
跑分数据显示：

• Geekbench‑5 单核：从 ~960 分提升到 ~1080 分。
• Geekbench‑6 单核：从 ~975 分飙升到 ~1380 分。
• 多核：大约 +200–300 分左右。

换句话说，i5 4690K 在需要单线程或多线程工作负载时，都能跑得更快、更流畅。

日常使用场景拆解

小结

• 如果你追求最快的单线程体验或需要在多任务环境下保持极佳响应 → i5 4690K 是更好的选择。
• 如果你只做日常办公、轻度娱乐，并且关心功耗或预算 → i5 4670K 完全可以满足需求。

两颗芯片都支持超频，所以你还可以根据自己的散热条件进一步提升性能。无论选哪一款，只要搭配合适的主板和散热方案，都能得到不错的使用体验。