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单核性能
xincanshu.com
Intel 酷睿 i5 4690
100% 152
Intel 酷睿 i3 6100T
86% 131
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 i5 4690
100% 534
Intel 酷睿 i3 6100T
63% 339
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 i5 4690
100% 384
Intel 酷睿 i3 6100T
95% 365
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i5 4690 / i3 6100T 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合用途
i5‑4690想让电脑跑得快、能多开程序、玩中等画质游戏或做轻度视频剪辑的人
i3‑6100T想省电、想装进小机箱或一体机、只做网页浏览、文档编辑、偶尔看电影的人

为什么会有这么大差距?

  1. 核心与线程

    • i5‑4690:4 核 + 4 线程,单个核心时钟高(最高可达 3.90 GHz)。
    • i3‑6100T:2 核 + 4 线程,基准频率只有 3.20 GHz,没有睿频。
      → 多任务或需要并行处理的工作,i5 能把更多“手”投入进去。
  2. 缓存 & 制造工艺

    • i5‑4690 有 6 MB L3 缓存,采用 22 nm 工艺;
    • i3‑6100T 有 3 MB 缓存,采用更先进的 14 nm。
      虽然工艺更细,但缓存更少,导致在需要快速访问大量数据时落后。
  3. 功耗

    • i5‑4690 TDP 为 84 W,发热量大;
    • i3‑6100T TDP 为仅 35 W,几乎不需要风扇。
      如果你想装进迷你机箱或不想听到风扇声,i3 是首选。
  4. 跑分直观对比

测试i5‑4690i3‑6100T
Geekbench 5 单核909789
Geekbench 5 多核29071741
Geekbench 6 单核11931086
Geekbench 6 多核33782176
XinBench 单核152131
XinBench 多核534339

所有指标都显示:i5‑4690 在单核和多核上都明显领先。
对于日常使用来说,这意味着:

  • 打开很多标签页、同时运行 Office、邮件、聊天软件时,i5 的响应更快、更流畅。
  • 玩游戏(尤其是需要多线程的游戏)或做轻度视频渲染时,i5 能提供更好的帧率和更短的等待时间。

如何根据自己的日常选择?

  1. 如果你经常需要同时打开多个程序、做一些轻度的多媒体处理或想玩中等画质游戏
    → 把电脑装成普通台式机(LGA1150 主板),选 Intel Core i5‑4690。它的四个核心可以让你在多任务环境下保持流畅。

  2. 如果你只用电脑来浏览网页、写文档、看视频,或者想把电脑塞进小型机箱 / 一体机里,并且不想让它发热太大
    → 用 Intel Core i3‑6100T。它的低功耗让散热简单,也足够完成日常办公和娱乐需求。


小贴士

  • 两者都不支持超频,也没有 ECC 内存支持,所以不必担心稳定性问题。
  • 注意主板插槽不同:i5‑4690 用的是 LGA1150,i3‑6100T 用的是 LGA1151。换主板就要换 CPU。

这样,你就能根据自己的使用场景挑到最合适的一颗 CPU,而不必被繁琐的数据吓倒。祝你选购愉快!

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