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主要参数 i5 4690 i3 6100T
CPU主频
3.50 GHz
3.20 GHz
核心数量
4
2
线程数量
4
4
单核睿频
3.90 GHz
No turbo
全核频率
3.70 GHz
3.20 GHz
核心架构
Haswell Refresh
Skylake
制作工艺
22 nm
14 nm
三级缓存
6 MB
3 MB
TDP功耗
84 W
35 W
内存参数 i5 4690 i3 6100T
内存类型
DDR3-1600
DDR3-1600
DDR4-2133
内存通道数
双通道
-
最大支持内存
32 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 4690 i3 6100T
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 530
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
0.95 GHz
最大共享内存
2 GB
32 GB
Compute units
20
24
Shader
160
192
Direct X
11.1
12
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2015Q3

i5 4690 / i3 6100T 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合用途
i5‑4690想让电脑跑得快、能多开程序、玩中等画质游戏或做轻度视频剪辑的人
i3‑6100T想省电、想装进小机箱或一体机、只做网页浏览、文档编辑、偶尔看电影的人

为什么会有这么大差距?

  1. 核心与线程

    • i5‑4690:4 核 + 4 线程,单个核心时钟高(最高可达 3.90 GHz)。
    • i3‑6100T:2 核 + 4 线程,基准频率只有 3.20 GHz,没有睿频。
      → 多任务或需要并行处理的工作,i5 能把更多“手”投入进去。
  2. 缓存 & 制造工艺

    • i5‑4690 有 6 MB L3 缓存,采用 22 nm 工艺;
    • i3‑6100T 有 3 MB 缓存,采用更先进的 14 nm。
      虽然工艺更细,但缓存更少,导致在需要快速访问大量数据时落后。
  3. 功耗

    • i5‑4690 TDP 为 84 W,发热量大;
    • i3‑6100T TDP 为仅 35 W,几乎不需要风扇。
      如果你想装进迷你机箱或不想听到风扇声,i3 是首选。
  4. 跑分直观对比

测试i5‑4690i3‑6100T
Geekbench 5 单核909789
Geekbench 5 多核29071741
Geekbench 6 单核11931086
Geekbench 6 多核33782176
XinBench 单核152131
XinBench 多核534339

所有指标都显示:i5‑4690 在单核和多核上都明显领先。
对于日常使用来说,这意味着:

  • 打开很多标签页、同时运行 Office、邮件、聊天软件时,i5 的响应更快、更流畅。
  • 玩游戏(尤其是需要多线程的游戏)或做轻度视频渲染时,i5 能提供更好的帧率和更短的等待时间。

如何根据自己的日常选择?

  1. 如果你经常需要同时打开多个程序、做一些轻度的多媒体处理或想玩中等画质游戏
    → 把电脑装成普通台式机(LGA1150 主板),选 Intel Core i5‑4690。它的四个核心可以让你在多任务环境下保持流畅。

  2. 如果你只用电脑来浏览网页、写文档、看视频,或者想把电脑塞进小型机箱 / 一体机里,并且不想让它发热太大
    → 用 Intel Core i3‑6100T。它的低功耗让散热简单,也足够完成日常办公和娱乐需求。


小贴士

  • 两者都不支持超频,也没有 ECC 内存支持,所以不必担心稳定性问题。
  • 注意主板插槽不同:i5‑4690 用的是 LGA1150,i3‑6100T 用的是 LGA1151。换主板就要换 CPU。

这样,你就能根据自己的使用场景挑到最合适的一颗 CPU,而不必被繁琐的数据吓倒。祝你选购愉快!

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