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| 主要参数 | i5 4690K | i7 4790S |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.50 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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8
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单核睿频
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3.90 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Haswell Devils Canyon
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Haswell Refresh
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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6 MB
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8 MB
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TDP功耗
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88 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 4690K | i7 4790S |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 4690K | i7 4790S |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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20
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20
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Shader
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160
|
160
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Direct X
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11.1
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11.1
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2013Q2
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先说结论：
如果你主要玩游戏、做轻度办公或想要一点点超频空间，
i5 4690K 更适合你。它的主频更高，单核跑分也更好，能让游戏里那种“单线程”占主导的场景跑得更顺畅。
如果你经常需要同时打开很多程序、做视频剪辑、编译代码或者想让电脑在后台还能保持流畅，
i7 4790S 更合适。它有超线程（8个逻辑核心）和更大的三级缓存，虽然单核略逊一筹，但在多任务和重负载时会显得更有力。
| 场景 | 哪个CPU更突出 | 理由 |
|---|---|---|
| 单线程游戏 / 浏览网页 / 文档编辑 | i5 4690K | 主频最高（3.50 GHz 基础 / 3.90 GHz 睿频），Geekbench 单核得分领先。大多数游戏和日常软件都靠单核跑得快。 |
| 多线程工作（视频渲染、编译、虚拟机等） | i7 4790S | 超线程技术让它拥有 8 个逻辑核心，CPU‑Z 多核得分和 XinBench 多核得分都比 i5 高。更大的三级缓存（8 MB 对比 6 MB）也帮助多任务时保持数据高速访问。 |
| 功耗 / 散热 | i7 4790S | TDP 仅 65 W，比 i5 的 88 W 少了不少，运行更安静、更省电。 |
| 超频需求 | i5 4690K | 支持官方超频，可进一步提升主频；i7 则不支持超频。 |
两颗芯片同样属于 Haswell 系列，差别主要体现在单核速度与多核能力以及功耗上。根据你平时最常做的事情挑选就能得到最舒适的体验。
