i7 4790K / i7 5750HQ 参数对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 性能对比

• 单核跑分：i7‑4790K 在 Geekbench 5 和 Geekbench 6 的单核得分都明显高于 i7‑5750HQ。
• 多核跑分：同样，i7‑4790K 在多核测试中也领先。
• 换句话说，如果你经常打开一个程序就需要它跑得快（比如浏览网页、Office 文档、轻度游戏），i7‑4790K 能给你更流畅的体验。

2️⃣ 功耗与散热

• i7‑4790K 的 TDP 是 88 W，而 i7‑5750HQ 的 TDP 只有 47 W。
• 更低的功耗意味着笔记本可以省电、发热少，电池续航更长；台式机则不受此限制，可以配套更好的散热系统。

3️⃣ 集成显卡

• i7‑5750HQ 搭载的是 Intel Iris Pro Graphics 6200，比 i7‑4790K 的 HD 4600 强很多。
• 对于轻度游戏或需要一点图形处理（如视频编辑）的人来说，笔记本里的 GPU 能提供更好的画面体验。

4️⃣ 可扩展性 & 超频

• i7‑4790K 支持超频，你可以把主频调到更高，让性能再提升一把。
• i7‑5750HQ 则没有这个功能，但它已经是移动端的“旗舰”级别了。

5️⃣ 新旧架构 & 制造工艺

• 虽然 i7‑4790K 使用的是 22 nm 工艺，但它是 Haswell Refresh，核心已被优化。
• i7‑5750HQ 则是 14 nm 的 Broadwell‑H，更节能、更小巧，适合放进薄型笔记本。

日常使用场景拆解

小结

• 如果你想要最高的原始性能、可超频，并且不介意额外的散热和功耗，那么台式机版 i7‑4790K 是更好的选择。
• 如果你需要随身携带、关注电池寿命，同时还想得到不错的图形表现，那么移动版 i7‑5750HQ 更适合你。

两款 CPU 各有千秋，关键看你平时最常在哪种环境下使用电脑，以及你对性能与便携性的优先级如何决定。