R5 3400G / i5 1130G7 对比总结

简要结论

为什么会这样？

单核表现

• i5‑1130G7 在所有单核基准测试里都比 Ryzen 3400G 高（例如 Geekbench 6 单核：1650 vs 1183）。
• 对日常使用来说，单核速度决定了网页加载、Office 程序启动以及大多数普通软件的响应速度。
• 所以如果你经常在笔记本上工作，或者想让系统在待机时保持快速响应，i5‑1130G7 更合适。

多核表现

• Ryzen 3400G 在多核基准（Cinebench R20、R23）里明显领先（例如 Cinebench R23 多核：4810 vs 2738）。
• 当你一次开启多个程序、做视频编码或渲染时，多核优势会体现在更短的完成时间。
• 如果你在家用电脑上做一些需要并行处理的任务，或者想把电脑当作轻量级的工作站，Ryzen 3400G 能提供更好的体验。

集成显卡

• Ryzen 3400G 搭载 Radeon RX Vega 11，拥有更多计算单元和着色器，但频率略低。
• i5‑1130G7 的 Intel Iris Xe Graphics 虽然单个核心频率高，但总数少一点。
• 两者在轻度游戏（如《堡垒之夜》《原神》）中的表现相近；但某些依赖大量着色器的游戏可能会稍微偏向 Vega。
• 对于纯办公或观看高清视频，两者差距不大。

功耗与散热

• Ryzen 3400G 的 TDP 为 65 W，适合桌面机箱，散热需求相对较高。
• i5‑1130G7 的 TDP 僅 15 W，专为笔记本设计，能保持低温并延长电池寿命。

可扩展性 & 超频

• Ryzen 3400G 支持超频，可进一步提升性能；而 i5‑1130G7 固定封装，不可超频。

日常使用场景举例

小结

• 如果你需要一台可以放在书桌上的小型电脑，并且偶尔做点视频编辑或多任务处理， AMD Ryzen 5 3400G 是更好的选择。它的多核性能和集成显卡足以满足大多数家庭娱乐需求。
• 如果你更注重便携性、日常办公效率以及电池续航，那么 Intel Core i5‑1130G7 会更贴合你的需求。 它的单核速度快、功耗低，非常适合笔记本环境。

根据自己的使用习惯和设备形态来挑选即可——两款CPU各有千秋，只是侧重点不同。