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| 主要参数 | i7 4980HQ | i5 4670 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.8 GHz
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3.40 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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4
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单核睿频
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4.00 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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2.80 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Haswell
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Haswell
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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6 MB
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6 MB
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TDP功耗
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47 W
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84 W
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| 内存参数 | i7 4980HQ | i5 4670 |
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内存类型
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DDR3L-1333 SO-DIMM
DDR3L-1600 SO-DIMM |
DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 4980HQ | i5 4670 |
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核心显卡
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Intel Iris Pro Graphics 5200
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.20 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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40
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20
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Shader
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320
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160
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Direct X
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11.1
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11.1
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2013Q2
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简短结论
i7 4980HQ：如果你需要一台笔记本电脑，想玩游戏、做轻度视频剪辑或经常在不同设备之间切换，i7 4980HQ 是更好的选择。它拥有超线程（8 个逻辑核心）、更低功耗、更强的集成显卡，并且在大多数多线程工作负载上跑分更高。
i5 4670：如果你有一台台式机，主要做办公、网页浏览、偶尔的照片编辑或不需要太多并行处理，那么 i5 4670 已经足够。它的单核性能略高于 i7 在某些测试里，而且没有超线程，整体功耗也更高，但在日常使用中差距不大。
| 场景 | 哪个更适合 | 理由 |
|---|---|---|
| 多任务 / 并行处理 | i7 4980HQ | 它有 8 条线程（4 个物理核心 + 超线程），可以同时让更多程序跑得更顺畅。Geekbench‑6 多核得分和 CPU‑Z 多核得分都明显领先。 |
| 单线程 / 快速响应 | i5 4670 | 在 Geekbench‑6 单核测试里，i5 的得分稍微高一点；这意味着在只用一个核心的极端场景（比如某些老旧软件）下，它能给你一点点更快的响应。 |
| 移动设备（电池续航） | i7 4980HQ | TDP 为 47W，比桌面版的 84W 少很多，省电又能保持较高性能。DDR3L 内存也更节能。 |
| 集成显卡需求 | i7 4980HQ | Iris Pro Graphics 5200 比 HD 4600 更强，能跑一些轻度游戏和图形渲染。 |
| 桌面系统 | i5 4670 | 如果你已经有一块主板和散热系统，i5 的功耗和尺寸更符合传统台式机布局，也不需要担心散热问题。 |
想要一台“随身携带”的电脑，既能玩游戏又能做一点视频剪辑？就选 i7 4980HQ。它像是把四个小厨师变成八个，让你一次烹饪更多菜肴，同时还能省电。
想要一台固定在桌子上的电脑，用来写文件、看网页、偶尔玩点小游戏？那 i5 4670 就够用了。它虽然只有四条路，但在单个任务上跑得稍快一点，且不需要额外的散热设计。
总之，两颗芯片都属于同一代 Haswell 架构，但因为用途不同，一个偏向移动多线程，“多核王”；另一个偏向桌面单核稳健，“单核小能手”。根据你是用笔记本还是台式机，再考虑一下你平时最常做的事情，就能决定到底该选哪一颗了。
