简要结论
| 用途 | 推荐CPU | 理由 |
|---|
| 轻度办公 + 日常娱乐（尤其是需要随身携带） | i7 10750H | 单核/多核跑分都更高，能让程序启动快、网页滚动顺畅；集成显卡足够应付高清视频和轻度游戏。 |
| 桌面电脑：多任务、视频剪辑或想玩更大一点的游戏 | Ryzen 3 4350GE | 虽然整体跑分略低，但拥有更多核心/线程，功耗更低；配备的RX Vega 6显卡在同等价位下明显优于Intel集成显卡，适合玩中等画质的游戏或做图形工作。 |
为什么会有这样的区别？
性能跑分对比
- Cinebench R23 多核：i7 10750H 7464 pts > Ryzen 3 4350GE 5620 pts
- Geekbench 6 多核：i7 10750H 6430 pts > Ryzen 3 4350GE 5224 pts
- Geekbench 5 单核：i7 10750H 1270 pts > Ryzen 3 4350GE 1148 pts
从这些主流基准来看，i7 10750H 在单核和多核上都跑得更快。原因是它的主频更高（最高可达5.00 GHz），以及采用了更成熟的14 nm工艺，单个核心的执行效率更好。
显卡差异
- i7 10750H 配备 Intel UHD Graphics 630：集成显卡，适合观看高清视频、轻度游戏（如《英雄联盟》《堡垒之夜》低画质）。
- Ryzen 3 4350GE 配备 AMD Radeon RX Vega 6：同级别移动显卡里算是“强力”，可以在中等画质下玩大多数主流游戏，也能做一些图形渲染。
功耗与平台
- i7 10750H 是笔记本CPU，TDP 45W，适合需要续航和便携性的用户。
- Ryzen 3 4350GE 是台式机CPU，TDP 35W，功耗更低，但需要外接显示器、电源和散热系统。
如何根据自己的日常使用来选择？
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你想买一台可以随身携带、日常办公、偶尔玩游戏的笔记本？
- 推荐：i7 10750H。它的单核速度快，能让软件打开更迅速；集成显卡也能满足基本游戏需求。省去换台式机的麻烦。
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你打算组装一台桌面电脑，用来做多任务、视频剪辑或者想玩稍微要求高一点的游戏？
- 推荐：Ryzen 3 4350GE。虽然CPU跑分略低，但它有更多核心、更低功耗，并且配备了比Intel集成显卡强很多的RX Vega 6，让你在桌面环境下获得更好的游戏体验。
简而言之：如果你需要“随时随地”使用，那就选i7；如果你想要“桌面级别”的图形表现和未来升级空间，就选Ryzen。两者各有侧重，按自己的使用场景挑即可。
