简短结论
| 指标 | i5‑1135G7 | i5‑10500TE | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench / XinBench） | 更高（515 / 1384 / 194） | 较低（396 / 990 / 171） | 单线程快的 CPU 在打开程序、网页浏览、玩大多数游戏时能更快响应。 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / XinBench） | 较低（1859 / 976） | 更高（2829 / 1245） | 多核强的 CPU 在同时开启很多应用、后台下载或服务器任务时能保持流畅。 |
| 核心/线程数 | 4/8 | 6/12 | 更多核心意味着可以并行处理更多任务，但每个核心的速度不一定快。 |
| TDP（功耗） | 15 W | 35 W | 功耗低的芯片更适合笔记本、电池续航；功耗高的则常见于工业机箱或桌面机。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Xe 80 | Intel UHD 630 | Iris Xe 能跑轻度游戏和高清视频，UHD 630 则只能满足基本办公和老旧游戏。 |
| 内存支持 | DDR4‑3200 / LPDDR4X‑4266 | DDR4‑2933 | 两者都能装到常见内存，速度差异对日常影响不大。 |
| PCIe 与接口 | PCIe 4.0、BGA封装（笔记本） | PCIe 3.0、LGA1200（桌面） | 对普通用户来说，这主要决定了主板与显卡的兼容性，而不是性能差距。 |
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根据你平时最常做的事情挑一个就行——想玩游戏就去拿 i5‑1135G7；想让机器持续跑好多任务就选 i5‑10500TE。
