先说结论：
| 谁更适合 | 推荐选择 |
|---|
| 想要轻薄本、随身携带、长续航、偶尔玩游戏或做一点办公 | i7 3687U |
| 想要一台桌面电脑，常常需要同时跑几个程序（比如剪视频、编程、浏览多标签）并且不介意电量消耗 | Athlon X4 730 |
为什么这么划分？
1️⃣ 单核表现——“快手”与“慢手”
- i7 3687U 的单核得分（93）比 Athlon X4 730（78）高。
- 在日常操作里，单个核心决定了系统启动、网页加载、打开软件的速度。
- 就像你在街上走路：i7 是那位能快速冲过人群的快跑者；Athlon 则稍慢一些。
2️⃣ 多核表现——“团队作业”
- Athlon X4 730 的多核得分（312）比 i7 3687U（282）高。
- 当你同时开启多个应用（比如浏览器+邮件+视频编辑软件），四个核心可以把工作平均分配，整体效率更好。
- 类似于你在厨房准备三道菜：有四个人帮忙，烹饪速度明显快于只有两个人。
3️⃣ 能耗与热量
- i7 3687U 的 TDP 仅 17W，专为笔记本设计，省电又散热低。
- Athlon X4 730 的 TDP 为 65W，需要桌面电源和更好的散热方案。
- 如果你想让电脑在电池上跑很久，或者不想安装大风扇，那就选 i7。
4️⃣ 使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 随身携带、轻薄本 | i7 3687U | 低功耗 + 快速单核，让手机般的体验 |
| 家用桌面、轻度游戏 | Athlon X4 730 | 四核多任务 + 较高多核得分，适合后台运行 |
| 视频剪辑 / 大文件处理 | Athlon X4 730 | 多核优势能显著提升渲染速度 |
| 日常办公 / 浏览网页 | 两者都可，但如果更注重续航则选 i7 |
小结
- i7 3687U：更像“一把利刃”，在单线程任务中闪光，适合想要轻便、长续航的用户。
- Athlon X4 730：更像“四根支柱”，在多线程任务中稳健，适合需要同时跑多个程序的桌面用户。
根据你平时最常做的事情来挑选：如果你经常外出、只需点开几个网页或玩轻度游戏，就去拿 i7；如果你是在家里用电脑做多任务或偶尔玩大型游戏，那 Athlon 会给你更多帮助。
