简短结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|
| i7 3687U | 想要轻薄本、随身游戏机或迷你主机，注重电池续航、热量低、偶尔需要一点爆发力的用户 |
| Athlon II X4 750K | 已经有桌面机箱、对功耗不敏感、想让多任务并行跑得更顺畅（比如后台下载、视频渲染）的人 |
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现
- i7 3687U：Geekbench单核 635 / XinBench单核 93
- Athlon II X4 750K：Geekbench单核 503 / XinBench单核 86
单核跑分大约高出 15–20 %。
在日常操作里，这意味着：
- 打开网页、启动应用、切换窗口时更快；
- 玩轻度游戏（如《堡垒之夜》前期）时帧数更平稳；
- 视频播放时卡顿更少。
2️⃣ 多核表现
- 两者多核分数几乎相同（282 vs 276）。
- 虽然Athlon有 四个物理核心，但没有超线程；i7只有两个核心，却能通过超线程提供四个逻辑线程。
- 对于需要同时跑几个程序（浏览器+邮件+音乐播放器）的日常使用，两者差距不大。
3️⃣ 能耗与散热
- i7 3687U：TDP仅 17 W，设计用于笔记本，散热小，几乎不会发热。
- Athlon II X4 750K：TDP 100 W，在普通台式机中会产生明显热量，需要风冷或水冷。
- 如果你想把电脑放在书桌上或背包里，i7显然更友好；如果你已经有足够的散热空间，Athlon也能正常工作。
4️⃣ 实际体验对比
| 场景 | i7 3687U | Athlon II X4 750K |
|---|
| 办公/浏览 | 快速打开文档、网页刷新几秒内完成 | 同样可以，但若开启多个标签页稍慢 |
| 轻度游戏 | 更流畅的帧率，尤其是依赖单核的老旧游戏 | 可玩，但某些游戏在加载时略显卡顿 |
| 多任务 | 超线程帮助维持流畅，但核心数有限 | 四个核心可同时跑更多后台进程 |
| 移动使用 | 电池续航长，几小时后仍能工作 | 必须接电源，无法携带 |
小结
- 如果你需要一台轻薄、随身携带的机器（比如学生、商务人士），或者想在笔记本里玩一些轻度游戏，那么 i7 3687U 是更好的选择。
- 如果你已经拥有一台台式机，并且不介意额外的功耗和散热，想让多任务运行更顺畅，或者只是做一般的家庭娱乐，那 Athlon II X4 750K 可以满足需求。
两颗CPU都能完成日常工作，只是侧重点不同——i7强调低功耗与单核爆发力，而Athlon则靠四个核心提供均衡的多任务能力。根据自己的使用环境和对电池寿命/散热的关注点来挑选即可。
