简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i7 3687U | 想要轻薄、随身携带的电脑，或者需要在短时间内快速完成任务（打开网页、写文档、玩轻量级游戏）的人。 |
| Athlon II X4 638 | 打算组装一台家用或办公桌面机，想让电脑在多任务或稍微繁重的工作（视频剪辑、批量文件转换）中保持稳定，而不太关心电池续航。 |
在日常使用里，单核速度决定了程序启动、网页加载以及大多数游戏的即时响应。
所以如果你经常需要“马上就能用”的感觉，i7 会显得更爽。
对于需要同时跑几个程序（比如浏览器 + 邮件 + 音乐播放器）或者轻度的视频转码，二者差距不大，甚至在某些多线程软件里 Athlon 能略占优势。
如果你想把电脑放在书桌上长时间运行，Athlon 的功耗没问题；但如果你想把电脑放进背包或手提箱，它会因为高功耗而不适合。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 随身携带、轻薄本 | i7 3687U（省电、快启动） |
| 家庭娱乐、偶尔玩游戏 | 两者都可，但 i7 更快响应 |
| 多任务办公、同时打开多个标签页 | 两者差距不大；若需更平稳，可选 Athlon |
| 视频剪辑、渲染等多线程工作 | 两者相近；若预算允许，可考虑更强大的桌面 CPU |
根据你是“随时随地”还是“固定在桌面”，就能决定哪款 CPU 更符合你的日常需求。
