先说结论：
| 指标 | i7 3687U | A6 3420M | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench | 635 | 259 | 单个核心跑得快，意味着打开软件、切换窗口、网页加载都更迅速。 |
| 单核 XinBench | 93 | 51 | 同样显示单线程表现，i7 的响应速度几乎是 A6 的两倍。 |
| 多核 XinBench | 282 | 204 | 多任务并行时，i7 能同时利用更多资源，后台程序不会拖慢前台操作。 |
| 主频 / 睿频 | 基础 2.10 GHz → 睿频 3.30 GHz | 基础 1.5 GHz → 睿频 2.40 GHz | i7 的最高频率更高，CPU 在需要瞬间提升性能时能跑得更快。 |
| 核心/线程 | 2 核 × 4 线程（超线程） | 4 核 × 4 线程（无超线程） | 虽然核心数相同，但 i7 的超线程让每个物理核心可以同时处理两个任务，提升效率。 |
| 制程 & TDP | 22 nm / 17 W | 32 nm / 35 W | i7 更先进的工艺使功耗更低、热量更少，续航更好。 |
| 内存支持 | DDR3‑1600/DDR3L‑1600 双通道，最大32 GB | DDR3‑1333 双通道，最大8 GB | 大容量内存和更快的内存总线让多程序运行不易卡顿。 |
| 集成显卡 | Intel HD 4000（0.35 GHz） | Radeon HD 6520G（0.40 GHz） | 两者都属于“集成显卡”，但 HD 4000 在图形渲染上略占优势；不过对普通办公来说差别不大。 |
简单说：i7 在“算力”和“省电”两方面都有明显优势，而 A6 则在“成本”与“集成显卡”上略有侧重。
如果你只是偶尔打开几个网页、写写文档，那 A6 就能满足需求；但如果你希望电脑在多任务、快速响应以及偶尔的媒体创作上都保持顺畅，那么选择 i7 3687U 会是更明智的决定。两者的区别主要体现在单核/多核速度、功耗与内存支持上，这些因素直接决定了日常使用中的流畅度和稳定性。
