先说结论：
- **如果你想要一台“省电、安静、日常使用流畅”的电脑——比如迷你主机、一体机或者办公用的低功耗系统，i5 2390T 更适合你。
- **如果你需要更多核心来同时跑几个程序（比如后台下载、轻度视频剪辑或多任务办公），并且不介意稍高一点的功耗，Athlon X4 750K 会更符合需求。
为什么会这样？
| 对比点 | i5 2390T | Athlon X4 750K |
|---|
| 单核跑分 | 114 | 86 |
| 多核跑分 | 373 | 276 |
| 主频 / 睿频 | 基础2.70 GHz / 睿频3.50 GHz | 基础3.40 GHz / 睿频4.00 GHz |
| 核心数 | 2 | 4 |
| 功耗（TDP） | 35 W | 100 W |
| 内存速率 | DDR3‑1333 | DDR3‑1866 |
| 超频 | 不支持 | 支持 |
单核性能
- 日常浏览网页、打开文档、玩轻量级游戏时，CPU往往只用到一个核心。
- i5 的单核得分明显高于 Athlon（114 vs 86），意味着它在这类场景下会更快、更爽。
多核性能
- 当你同时运行多个程序（例如浏览器+邮件+即时通讯+后台下载）时，四核的 Athlon 能让每个进程都有自己的核心可用。
- 虽然它的多核得分（276）低于 i5（373），但因为核心数翻倍，在真正的多任务环境里能提供更平稳的体验。
功耗与散热
- i5 的 TDP 仅有 35 W，几乎可以无风扇工作，适合小型机箱或一体机。
- Athlon 的 TDP 达到 100 W，需要更好的散热方案，通常用于标准塔式机或需要额外冷却的系统。
内存 & 超频
- Athlon 支持更快的 DDR3‑1866，理论上能提升内存带宽，但对普通用户影响有限。
- 如果你想微调一点性能，Athlon 可以手动超频，而 i5 则没有这个选项。
用日常语言说：
- i5 2390T 就像一辆省油的小车：加速快、噪音低、占空间少，最适合做办公室工作、看电影、偶尔玩游戏。
- Athlon X4 750K 像一辆四驱卡车：虽然油耗高一些，但能一次拖着四个货物走路，适合你同时打开很多标签页、后台下载文件或做轻度的视频编辑。
所以，如果你追求“省电、安静、日常顺滑”，选 i5；如果你更在意“一次搞定多件事”，就挑 Athlon。
