简要结论
- i5 3450 在绝大多数跑分里都比 i5 3470S 更快，尤其是在多核工作负载（多任务、视频剪辑、游戏等）上明显领先。
- i5 3470S 的功耗只有 65 W，比 i5 3450 的 77 W 少了不少，散热更轻、更安静，但性能略逊一筹。
为什么会有这种差异？
| 指标 | i5 3470S | i5 3450 |
|---|
| 基础主频 | 2.90 GHz | 3.10 GHz |
| 单核睿频 | 3.60 GHz | 3.50 GHz |
| TDP | 65 W | 77 W |
- 基准频率高：i5 3450 的基础频率 +20 MHz，让它在普通负载下跑得更快。
- 多核优势：两颗芯片都有四个物理核心，但因为基础频率更高、功耗更大，i5 3450 能让每个核心保持更高的工作频率，从而在多线程测试里拿到更高分。
- 单核跑分差距不大：Geekbench‑6 单核测试里，i5 3470S 略微领先（702 vs 694），但差距只有 ~1%，对日常使用几乎没有感觉。
日常使用场景对比
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|
| 轻度办公 / 浏览网页 / 视频播放 | 两者都足够 | 性能差距极小，任何一颗都能流畅完成。 |
| 多标签浏览或同时运行几个程序 | i5 3450 | 多核性能更好，切换更顺畅。 |
| 玩老旧或中等配置游戏 | i5 3450 | 游戏往往需要一定的单核/多核支撑，稍高的基础频率能提升帧数。 |
| 视频剪辑 / 大文件转码 / 编译代码 | i5 3450 | 高并发、多线程任务受益最大。 |
| 对噪音和电源消耗很敏感（如小型机箱、低功耗系统） | i5 3470S | 功耗低、发热少，系统更安静。 |
如何挑选？
- 如果你想要最快的日常体验（尤其是多任务或轻度游戏） → 把目光放在 i5 3450 上。
- 如果你更关心节能、散热或想让机箱保持安静 → 可以考虑 i5 3470S。
无论哪一款，都属于同一代 Ivy Bridge 芯片，功能相似，只是性能与功耗略有不同。根据自己的使用重点（速度还是省电）就能快速决定。
