先说结论：
- 如果你想要一台桌面电脑，或者经常需要同时打开几个程序（比如办公软件、浏览器、邮件、轻量级视频剪辑等），那 i5 3475S 更适合你。
- 如果你需要一台商务笔记本，想让电池续航更久，又不需要极端的多任务或高负载处理，那么 i7 3520M 就是更好的选择。
为什么会这样？
| 对比点 | i5 3475S | i7 3520M |
|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 4 线程 | 2 核 / 4 线程（超线程） |
| 全核频率 | 2.90 GHz | 3.40 GHz |
| TDP（功耗） | 65 W | 35 W |
| Geekbench 多核得分 | ~1930 | ~1450 |
| Geekbench 单核得分 | 与i7相近，略低一点 | 与i5相近，略高一点 |
| 日常多任务表现 | 更好（更多核心） | 较弱（只有两个物理核心） |
核心数决定多任务能力
- 当你一次打开 Word、Excel、Chrome、邮件客户端，还想后台跑个视频转码或编译代码时，i5 的四个核心可以同时工作，系统感觉更流畅。
- i7 虽然每个核心跑得快一点，但只有两个物理核心，即使开启超线程也只能让它们“伪装”成四个线程，真正并行的工作量有限。
单核速度对游戏和老旧软件的影响
- 两者在单核测试里差距很小，甚至有时 i7 略胜一筹。
- 对于大多数日常应用（网页浏览、文档编辑、轻度游戏），单核差异几乎不会被感知。
功耗与散热
- i5 的功耗高达65 W，适合桌面机配风冷或水冷；但在笔记本里会导致发热快、电池续航短。
- i7 的35 W功耗非常适合商务笔记本，让电池能跑更久，同时散热也更容易控制。
集成显卡 & 内存
- 两者都搭载 Intel HD Graphics 4000，显卡性能基本一样。
- 内存支持上，两者都能用 DDR3，但最大容量不同：i5 能装到32 GB，而 i7 最多16 GB。若你计划装大量内存，i5 更灵活。
用日常语言说：
- 桌面用户 / 多任务高手 → “我想把电脑当作多功能工具箱，一次开几个程序也不卡。” → i5 3475S。
- 商务/学生 / 想省电又不怕慢一点 → “我要的是轻薄本，电池能撑一天，上班路上玩点小游戏就够了。” → i7 3520M。
两颗芯片都能满足普通办公、网页冲浪和轻度娱乐需求，只是前者在“多工”方面更强劲，而后者则在“省电”和“便携”上占优。根据你平时最常做的事情来挑，就能得到最舒服的体验。
