简短结论
| 哪个更适合 | 为什么 |
|---|
| i3‑2370M | 更好的多核并行处理，低功耗，适合需要随身携带、经常开启多个程序或后台进程的笔记本用户。 |
| Pentium G645 | 单核稍快，图形频率更高，适合想要一台低成本桌面电脑做日常办公、轻度娱乐的用户。 |
一、跑分差距到底说明了什么？
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Geekbench 5 单核
- G645：512 分
- i3‑2370M：473 分
→ 在“单线程”工作（比如打开网页、运行轻量软件）时，G645 的表现略好。
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XinBench 单核
- G645：95 分
- i3‑2370M：81 分
→ 同样是单线程，G645 更快。
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XinBench 多核
- i3‑2370M：216 分
- G645：189 分
→ 当两个核心都在忙碌（例如同时打开浏览器、邮件客户端和文字处理器）时，i3‑2370M 更能保持流畅。
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其它细节
- 核心/线程：i3‑2370M 有 2 核 + 4 线程；G645 有 2 核 + 2 线程。
- 功耗：i3‑2370M 的 TDP 为 35 W，G645 为 65 W。
- GPU：G645 的集成显卡频率更高（850 MHz vs 650 MHz）。
二、从日常使用角度来看
如果你是笔记本用户 / 经常外出：
- 电池续航：i3‑2370M 的低功耗让手机更省电。
- 多任务：四条线程可以同时跑几个后台程序而不卡顿。
- 可升级性：部分商务笔记本允许更换同型号的移动CPU。
推荐：如果你需要在办公室、咖啡厅或旅途中用电脑做文档编辑、邮件收发、偶尔玩小游戏，i3‑2370M 是更自然的选择。
如果你是桌面用户 / 想组建一台基本电脑：
- 一次性投入：G645 属于台式机级别，安装后无需担心散热与电源限制。
- 单核优势：对一些老旧游戏或轻量级应用来说，单核稍快能提升体验。
- 内存上限：支持最多 32 GB RAM，如果你以后想装更多内存，G645 能满足。
推荐：如果你只是想把电脑放在书桌上做日常办公、观看视频或偶尔玩游戏，一台配备 G645 的桌面足够用，而且组装成本低。
对游戏爱好者来说：
- 两颗 CPU 都属于低端级别，单纯靠它们玩大型游戏会受限。
- 若你只玩《英雄联盟》或《炉石传说》这类对硬件要求不高的游戏，G645 的单核优势可能让画面稍顺滑一点，但整体差距不大。
三、总结一句话
- 想要随身携带、长时间待机且经常多任务？选 i3‑2370M。
- 想要一台简单桌面电脑，只做办公和轻度娱乐？选 Pentium G645。
两颗芯片各有侧重点，按自己的使用场景挑一个就行。
