简短结论
- 如果你经常打开多个程序、做轻度视频剪辑或需要快速切换任务，
i3 2120T 更适合你。
- 如果你主要是上网、写文档、偶尔玩老旧游戏，
Pentium G645 能满足需求，而且它的基准频率略高，单线程稍快一点。
为什么会有这样的区别？
| 指标 | i3 2120T | Pentium G645 |
|---|
| 核心/线程 | 2 核 + 4 线程（超线程） | 2 核 + 2 线程 |
| 基准频率 | 2.6 GHz | 2.9 GHz |
| Turbo频率 | 同样1.1 GHz | 同样1.1 GHz |
| 功耗（TDP） | 35 W | 65 W |
| Geekbench 单核 | ~460 | ~510 |
| Geekbench 多核 | ~1050 | ~940 |
| XinBench 单核 | ~88 | ~95 |
| XinBench 多核 | ~234 | ~189 |
单核表现
- 两者都能跑基本的网页浏览、Office 文档和轻度游戏。
- G645 的基准频率更高，单个核心在“瞬时”任务上略占优势（Geekbench 单核 +50 分，XinBench 单核 +7 分）。
多核表现
- 超线程让 i3 在多任务环境下更有弹性：Geekbench 多核 +110 分，XinBench 多核 +45 分。
- 当你同时打开几个标签页、后台运行邮件同步或进行简单的视频转码时，i3 会感觉更流畅。
功耗与散热
- i3 的 TDP 是 35 W，几乎不需要风扇就能安静运行——非常适合迷你机箱、一体机或想要低噪音的办公桌面。
- G645 的 TDP 是 65 W，需要更好的散热方案，但也意味着它可以在同一硬件条件下保持更高的基准频率。
集成显卡
- 两者都使用 Intel HD Graphics，但 G645 的 GPU 时钟略高（850 MHz 对比 650 MHz）。
- 对于极其轻量级的图形任务（比如观看高清视频或玩老旧游戏），G645 会有一点小优势；但差距不大。
用日常语言说：
- i3 2120T 就像一台“多面手”电脑：它不太耗电，却能在你同时打开 Word、Excel、浏览器和一些后台进程时保持顺畅。
- Pentium G645 则更像“一位专注的速跑者”：当你只需要跑一个程序时，它能跑得稍快一点，但如果你开启了很多窗口，它会慢下来。
所以，如果你的日常工作需要经常切换应用或偶尔做点轻度编辑，选择 i3 2120T；如果你只是做基本办公、上网和偶尔玩点老游戏，G645 已经足够用了。
